你好,考慮供血不足，增加營養(yǎng),建議服用驢膠補(bǔ)血顆粒治療,堅持服用很快就好的，；多吃一些清淡的食物，主要是低脂食物，還要注意補(bǔ)充維生素，此外，要多吃些魚，核桃之類，補(bǔ)充大腦營養(yǎng)；當(dāng)然，最重要的，還是要加強(qiáng)鍛煉

您好，手腳涼一般是與自身體質(zhì)虛弱、氣血不足血液循環(huán)障礙有關(guān)。你可以到中藥店買點當(dāng)歸沏水喝有補(bǔ)血活血作用，平常要多運(yùn)動，增加血流量，多吃新鮮蔬菜水果，平常盡量用冷水洗臉、熱水泡腳法，每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的習(xí)慣，這有助于提高身體抗病能力，祝你早日康復(fù)。

你好上述癥狀要考慮腎陽虛,腎陽虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說表現(xiàn)為“寒”的癥狀意見建議:腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.

您好，手涼一般是與自身體質(zhì)虛弱、血液循環(huán)障礙有關(guān)。你可以到中藥店買點當(dāng)歸沏水喝有補(bǔ)血活血作用，平常要多運(yùn)動，增加血流量，多吃新鮮蔬菜水果，平常盡量用冷水洗臉、熱水泡腳法，每日晨、晚養(yǎng)成用冷水浴面、熱水泡足的