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同事缺鉀全身無(wú)力,平時(shí)需注意什么和多吃啥

我一個(gè)同事缺鉀,有時(shí)候回全身無(wú)力平時(shí)應(yīng)該注意什么???多吃什么東西啊

  • 回答2

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    嚴(yán)晉華 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    缺鉀導(dǎo)致全身無(wú)力,平時(shí)應(yīng)注意多方面,包括飲食調(diào)整、避免誘因、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查、規(guī)律作息等。 1.飲食調(diào)整:多吃富含鉀的食物,如香蕉、橙子、土豆、菠菜等。還可適量食用豆類、瘦肉、乳制品。 2.避免誘因:減少大量出汗,避免過(guò)度飲酒和吸煙,避免長(zhǎng)期服用某些易導(dǎo)致低鉀的藥物,如呋塞米等。 3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng):選擇適合自己的運(yùn)動(dòng),如散步、瑜伽等,增強(qiáng)體質(zhì),但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量出汗。 4.定期復(fù)查:定期檢測(cè)血鉀水平,了解鉀的補(bǔ)充情況,以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 5.規(guī)律作息:保證充足的睡眠,避免熬夜,有助于維持身體正常的代謝功能。 總之,缺鉀需要綜合調(diào)理,通過(guò)飲食、生活習(xí)慣等方面的改變,來(lái)維持血鉀的穩(wěn)定。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

    2025-03-11 20:29
  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    多吃富鉀食品,特別是多吃水果和蔬菜.含鉀豐富的水果有香蕉,草莓,柑橘,葡萄,柚子,西瓜等,菠菜,山藥,毛豆,莧菜,大蔥等蔬菜中含鉀也比較豐富,黃豆,綠豆,蠶豆,海帶,紫菜,黃魚,雞肉,牛奶,玉米面等也含有一定量的鉀.各種果汁,特別是橙汁,也含有豐富的鉀

    2016-01-11 15:42
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是低鉀血癥?   低鉀血癥(hypokalemia)是指血清鉀濃度<3.5mmol/L的一種病理生理狀態(tài)。低鉀血癥多見于長(zhǎng)期禁食或少食致鉀鹽攝入不足,或大量嘔吐、腹瀉和長(zhǎng)期府用呋塞米等利尿藥致鉀排出過(guò)多。血清鉀濃度不一定反映體內(nèi)鉀總量的實(shí)際情況,體內(nèi)總鉀量不缺乏,也可因稀釋或轉(zhuǎn)移到細(xì)胞內(nèi)而導(dǎo)致血清鉀降低;反之,雖然鉀減少,但鉀從細(xì)胞內(nèi)轉(zhuǎn)移到細(xì)胞外或血液濃縮,也可維持正常鉀濃度,甚至增高。 查看全文»

嗜睡 心律失常
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  • 李荔

    主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師

    廣東省婦幼保健院

    擅長(zhǎng):從事婦產(chǎn)科學(xué)、婦科內(nèi)分泌、生殖內(nèi)分泌、生殖免疫等臨床和基礎(chǔ)研 詳情»

  • 郁曉明

    主任醫(yī)師 教授

    上海市第六人民醫(yī)院

    擅長(zhǎng):腎臟及結(jié)締組織疾病的診療 詳情»

  • 沙海汶

    主任醫(yī)師

    北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

    擅長(zhǎng):小兒常見病、多發(fā)病、疑難病,如感冒、發(fā)燒、咳嗽、哮喘、氣管炎 詳情»

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門冬氨酸鉀鎂注射液

療效:電解質(zhì)補(bǔ)充藥。用于低鉀血癥,...

氯化鉀緩釋片

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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長(zhǎng)結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

預(yù)約掛號(hào)
高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):超聲醫(yī)學(xué)診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

預(yù)約掛號(hào)
張杰

張杰 / 主治醫(yī)師

擅長(zhǎng):甲狀腺癌、甲狀腺囊腫、甲狀腺結(jié)節(jié)、橋本氏病、甲亢、甲減等甲狀腺疾病。

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