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常喝果汁飲料致胃痛,喝果汁對(duì)身體有益嗎?

我是一名公司的文員,平時(shí)口渴的時(shí)候我比較喜歡喝果汁飲料來(lái)止渴,但好像有有點(diǎn)上癮的感覺,最近老是感覺胃很痛,去醫(yī)院檢查胃也沒什么大礙,但平時(shí)要多注意飲食,和果汁對(duì)身體有好處嗎?

  • 回答5

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    趙宇 副主任醫(yī)師

    齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    中醫(yī)內(nèi)科

    喝果汁對(duì)身體的影響不能簡(jiǎn)單地一概而論。適量飲用新鮮榨取的果汁可能有一定益處,如補(bǔ)充維生素、礦物質(zhì)等。但長(zhǎng)期大量或飲用含添加劑的果汁飲料,則可能帶來(lái)一些問題,如導(dǎo)致血糖升高、影響消化、引起肥胖、損害牙齒、增加腎臟負(fù)擔(dān)等。 1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng):新鮮水果榨取的果汁含有維生素 C、維生素 B 族、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分,能為身體提供一定的營(yíng)養(yǎng)支持。 2. 血糖影響:果汁中往往含有較多的糖分,長(zhǎng)期大量飲用可能導(dǎo)致血糖升高,尤其對(duì)糖尿病患者不利。 3. 消化問題:過量飲用可能加重胃腸負(fù)擔(dān),影響消化功能,出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀。 4. 肥胖風(fēng)險(xiǎn):其中的糖分和熱量容易在體內(nèi)積累,增加肥胖的發(fā)生幾率。 5. 牙齒損害:果汁中的酸性物質(zhì)會(huì)侵蝕牙齒表面,增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn)。 6. 腎臟負(fù)擔(dān):代謝果汁中的成分可能加重腎臟的工作負(fù)擔(dān)。 總之,果汁并非完全不能喝,但要注意適量和選擇。優(yōu)先選擇新鮮榨取、無(wú)添加的果汁,并控制飲用量。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)胃痛等不適癥狀的,更應(yīng)注意飲食的調(diào)整。

    2025-03-12 12:09
  • 回答4

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽(yáng)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好:因?yàn)楹⒆雍苄。€不能刷牙和漱口,所以不建議給孩子飲用太甜的飲料,最好喝白開水。非常感謝您對(duì)我們網(wǎng)站的信任與大力支持,我們網(wǎng)站策劃了有關(guān)于兒科的母乳喂養(yǎng)專題,介紹了很多地有關(guān)這些方面的知識(shí),相信對(duì)于您是有很大的幫助的,也祝愿您的寶寶能夠健康成長(zhǎng)。http://www.fx120.net/yepd/index.htm

    2016-01-11 11:50
  • 回答3

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  • 回答2

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    最好是自己做的,溫的就可以了,太涼寶寶可能會(huì)拉肚子.

    2016-01-10 21:50
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    兒科

    可以啊。奇異果和西紅柿都是非常有營(yíng)養(yǎng)的水果。所以應(yīng)該是沒有什么大問題。但是最好是榨汁的時(shí)候一定要榨成水,不然孩子太小會(huì)卡喉嚨。

    2016-01-10 15:20
就醫(yī)問藥

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什么是成癮?   成癮行為(addictive behaviors)是一種額外的超乎尋常的嗜好和習(xí)慣性,這種嗜好和習(xí)慣性是通過刺激中樞神經(jīng)而造成興奮或愉快感而形成的。所謂成癮是指?jìng)€(gè)體不可自制地反復(fù)渴求從事某種活動(dòng)或?yàn)E用某種藥物,雖然這樣做會(huì)給自己或已經(jīng)給自己帶來(lái)各種不良后果,但仍然無(wú)法控制。一些嗜好對(duì)人體無(wú)害,甚至有益,如有人酷愛讀書,在煩躁、頭痛難耐的時(shí)候,一讀書也就不痛了。然而某些有害嗜好,如吸毒、吸煙、酗酒、賭博、網(wǎng)絡(luò)癮及縱火癖等卻會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題和危害社會(huì),屬于病態(tài)的成癮。 查看全文»

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  • 王達(dá)平

    主任醫(yī)師 教授

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  • 田成華

    主任醫(yī)師

    北京大學(xué)第六醫(yī)院

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宋長(zhǎng)惠

宋長(zhǎng)惠 / 主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):對(duì)失眠、抑郁、焦慮、強(qiáng)迫、精神分裂、情感性障礙、器質(zhì)性精神障礙以及軀體化障礙等精神心理疾病的診斷治療有獨(dú)特見解與豐富的臨床經(jīng)驗(yàn),同時(shí)擅長(zhǎng)使用整合醫(yī)學(xué)模式融合中西醫(yī)結(jié)合技術(shù),對(duì)各類精神心理疾病及軀體病癥進(jìn)行治療。

預(yù)約掛號(hào)
王玉斌

王玉斌 / 心理咨詢師

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)運(yùn)用認(rèn)知行為治療方法對(duì)各類心理疾病進(jìn)行治療,對(duì)臨床心理、情感婚姻、家庭親子、職場(chǎng)心理、青少年及大學(xué)生心理等心理障礙的早期識(shí)別具有豐富的診斷經(jīng)驗(yàn),同時(shí)對(duì)失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥等精神心理疾病的后期康復(fù)指導(dǎo)也具有顯著的治療成效。 心理咨詢擅長(zhǎng)領(lǐng)域特長(zhǎng)如下: 臨床心理:各種心理障礙早期識(shí)別、失眠癥、抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥后期康復(fù)指導(dǎo)、成癮干預(yù); 情感婚姻:戀愛心理、情感困擾、家庭危機(jī)、婚外戀性心理、性功能障礙與性心理治療; 職場(chǎng)心理:職場(chǎng)減壓、人際關(guān)系、工作焦慮、職業(yè)規(guī)劃; 家庭親子:親子關(guān)系、家庭關(guān)系、青少年心理輔導(dǎo)、家庭暴力; 親少年及大學(xué)生心理:考前焦慮、人際沖突、過激行為、青春期性心理。

預(yù)約掛號(hào)
李江波

李江波 / 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng):失眠、焦慮、抑郁、軀體形式障礙、強(qiáng)迫癥、恐懼癥、神經(jīng)衰弱、各種心身疾病、精神分裂癥、雙相情感障礙等精神心理疾病。擅長(zhǎng)運(yùn)用森田心理療法治療各種疑難心理疾病。

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