過敏性鼻炎是一種常見的鼻部疾病，主要由過敏原刺激引起。防治方法包括避免接觸過敏原、藥物治療、免疫治療、鼻腔沖洗和良好的生活習慣。飲食調理也很重要，要注意營養(yǎng)均衡、避免刺激性食物等。 1.避免接觸過敏原：常見過敏原如花粉、塵螨、動物皮屑等，盡量減少接觸。 2.藥物治療：如氯雷他定、西替利嗪、孟魯司特鈉等，能有效緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3.免疫治療：適用于常規(guī)治療效果不佳者，需在醫(yī)生指導下進行。 4.鼻腔沖洗：可清潔鼻腔，減輕炎癥。 5.良好的生活習慣：規(guī)律作息，適度運動，增強體質。 6.飲食調理：多吃新鮮蔬菜和水果，補充維生素；少吃辛辣、油膩、生冷食物；避免食用已知的過敏食物。 總之，過敏性鼻炎的防治需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，注意生活和飲食的各個方面，以減輕癥狀，提高生活質量。

預防鼻竇炎，首先應加強身體鍛煉，這可加強鼻部血液循環(huán)，提高機體抵抗力，同時注意保暖防寒，遠離感冒。其次，注意鼻部保健，如天冷時出門戴口罩，避免接觸灰塵及化學氣體特別是有害氣體。