你好，你這個(gè)表現(xiàn)容易便秘還是應(yīng)該積極的生活和飲食方面進(jìn)行一下調(diào)理比較好的，平時(shí)注意自己的飲食盡可能多吃新鮮蔬菜和水果。也可以在晨起后空腹喝一杯溫蜂蜜水有很好的潤腸通便的作用，飲食上便秘吃辛辣刺激的食物，注意經(jīng)常適當(dāng)活動(dòng)，經(jīng)常順時(shí)針按揉腹部，祝你早日康復(fù)。以上是對“本人便秘，去醫(yī)院做腸鏡檢查說是輕度結(jié)腸炎”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這個(gè)要是有便秘的話，那么還是注意一下，用敏感藥物吃上，調(diào)理一下，多吃些芹菜以及粗糧還有，用些藥物。建議你順時(shí)針方向按摩小肚子，以及用些藥物，滋陰潤腸口服液吃上，

您好，根據(jù)您的描述，存在上述癥狀考慮是胃腸蠕動(dòng)減慢或者是體內(nèi)水分過少引起的便秘的出現(xiàn)。徹底消除本癥建議您在日常生活中長期堅(jiān)持以下生活習(xí)慣：1晨起飲白開水一杯500ML，可加少許蜂蜜或芝麻粉；2多吃富含纖維素的菜如芹菜、筍等，少吃或不吃辛辣刺激性食物；3生活規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，也可自我按摩腹部；4養(yǎng)成每日定時(shí)排便習(xí)慣，避免大便在體內(nèi)停留過久而水分過度吸收難于排出。