您好，老年人應(yīng)該保持一杯，年輕人根據(jù)酒量不同可以多喝些。沒(méi)那么嚴(yán)格，還是喝著舒服就可以

你好喝紅酒,對(duì)于心血管疾病的發(fā)生都具有降低的效果,每天喝22-32g酒精量的紅酒能降低約33%的心血管疾病與癌癥發(fā)生,而不管喝紅酒或啤酒,或是兩酒均愛(ài)者,每天只要適量飲酒,對(duì)于心臟健康都是有幫助的。一定要記得適量才對(duì)身體有幫助。以上是對(duì)“紅酒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

喝一小杯，老年人每天喝點(diǎn)紅酒不僅可以增加食欲，而且可以預(yù)防高血壓和新臟病，但是不要過(guò)量

給你介紹一種喝紅酒的好方法：紅酒泡洋蔥　抗癌又保健　　葡萄酒有活血防止心血管病的功能，洋蔥有降脂抗癌作用，兩者相加更是有益無(wú)害，其保健作用顯而易見(jiàn)，而且其制作簡(jiǎn)單，操作方便。推薦一個(gè)葡萄酒加洋蔥的保健處方?！　〔牧希貉笫[1～2個(gè)，葡萄酒400～500毫升（如果喜歡甜食的人，可以適量加上一些蜂蜜）?！　∽龇ǎ?.將洋蔥洗凈，去掉表面茶色的外表皮，切成8等份半月形。2.將洋蔥裝入玻璃瓶?jī)?nèi)，加上紅葡萄酒。將玻璃瓶蓋好密閉，在陰涼的地方放置5～8天后，打開(kāi)玻璃瓶，將里面的洋蔥片用濾網(wǎng)過(guò)濾后，把洋蔥和汁分別裝入瓶中放冰箱冷藏?！　∈褂梅椒ǎ?.一次喝的量約50毫升左右，年紀(jì)大的人一次約20毫升左右。一般一天喝1～2次。2.浸過(guò)的洋蔥片也一起食用更好。3.不喝酒的人，可用兩倍左右的開(kāi)水稀釋飲用或每次放入電鍋內(nèi)加熱約4～5分鐘，待酒精蒸發(fā)后再飲用。

1998年初，法國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查表明，每天飲用2～3杯干型葡萄酒尤其是干紅，可以使心臟病、癌癥死亡率降低49%，可使老年癡呆癥減少3/4，可使65歲以上老人衰老速度減緩80%。飲用葡萄酒特別是紅葡萄酒，可改善腎和肝的供血狀態(tài)。