經(jīng)常感覺氣不夠喘，需要深呼吸，可能是由心理因素、呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病、貧血、代謝性疾病等導(dǎo)致。 1.心理因素：長期精神緊張、焦慮或壓力過大，可能導(dǎo)致呼吸調(diào)節(jié)紊亂。可通過心理疏導(dǎo)、放松訓(xùn)練等改善。 2.呼吸系統(tǒng)疾?。喝缏宰枞苑渭膊?、哮喘等，影響肺部通氣功能。治療包括使用支氣管擴(kuò)張劑（沙丁胺醇、異丙托溴銨）、糖皮質(zhì)激素等藥物，必要時(shí)吸氧。 3.心血管疾?。盒牧λソ摺⒐谛牟〉?，影響心臟供血和氧供。治療常包括改善心功能藥物（地高辛、呋塞米）、擴(kuò)張血管藥物等。 4.貧血：血紅蛋白減少，攜氧能力下降。需明確貧血類型，補(bǔ)充造血原料（鐵劑、維生素 B12 等）或輸血治療。 5.代謝性疾?。喝缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)，代謝加快，耗氧量增加。治療以控制甲狀腺功能為主（甲巰咪唑、丙硫氧嘧啶）。 經(jīng)常氣不夠喘應(yīng)引起重視，及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。同時(shí)要保持良好的生活習(xí)慣，避免勞累和情緒激動(dòng)。

你好，根據(jù)你的情況，我考慮你患有家族性的支氣管哮的可能。主要是支氣管容易由于各種原因都只痙攣，引起氣喘。我建議你去醫(yī)院呼吸內(nèi)科就診，做相關(guān)檢查如胸片，支氣管激發(fā)試驗(yàn)，以便確診。

病史已閱，您的情況一定排除以下疾?。悍尾坎∽儭⑿呐K病變，或者是非器質(zhì)因素造成的不適。建議您去呼吸內(nèi)科完善相關(guān)檢查，必要的話行胸部正側(cè)位X線檢查，排除肺臟病變，必要的話行心電圖檢查，沒有陽性檢查結(jié)果，考慮是非器質(zhì)病變，建議放松心情，不予藥物治療。