引起乳腺小葉增生的原因很多，但主要與內(nèi)分泌失調(diào)或精神情志有密切關(guān)系?？梢钥诜跋b散”，“乳癖康。平時應(yīng)注意幾點(diǎn)：1,要保持心情舒暢,避免情緒波動,更不可有長時期精神抑郁,尤其是在月經(jīng)前期更應(yīng)注意;2,要勞逸結(jié)合,避免過度勞累,適當(dāng)參加體育活動,增強(qiáng)自身的免疫功能;3,注意飲食結(jié)構(gòu),忌食或少食辛辣刺激性食物,尤在治療期間應(yīng)遵醫(yī)囑;4,要有和諧的性生活

乳腺增生患者要保證規(guī)律的生活,調(diào)整心戀,放松心情,經(jīng)常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經(jīng)常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化.可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結(jié)作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應(yīng)該每年去醫(yī)院做一次?？茩z查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查.

你好，根據(jù)你的描述不排除為乳腺增生的癥狀。乳腺增生是婦女常見多發(fā)病之一其本質(zhì)上是一種生理增生與復(fù)舊不全造成的乳腺正常結(jié)構(gòu)的紊亂。　乳腺增生治療應(yīng)當(dāng)以附子理中湯為主，對于重型患者可以先服用四逆湯或者麻黃附子細(xì)辛湯，培補(bǔ)中焦正氣正可克制肝木邪氣，取五行木土乘侮之法，土建則肝氣亦舒，邪火自去，其伴隨癥狀也可隨主證一同消退。

乳腺增生治療以活血化瘀,疏肝理氣為主!常用的藥物有：疏肝散顆粒,龜苓膏,逍遙丸!放松心情,

你現(xiàn)在的情況,乳腺增生的癥狀,中醫(yī)藥考慮是肝郁氣滯痰濁阻絡(luò)引起的癥狀可以用柴胡疏肝散,逍遙丸,百消丹,乳腺增生口服液之類的中醫(yī)藥調(diào)理治療