突然出現(xiàn)鼾癥可能由多種因素導(dǎo)致，如體重增加、睡姿不當(dāng)、鼻部疾病、咽部疾病、年齡增長等。 1.體重增加：身體肥胖時(shí)，頸部脂肪堆積會壓迫呼吸道，導(dǎo)致氣流不暢，從而引起鼾癥。應(yīng)合理控制飲食，增加運(yùn)動量，減輕體重。 2.睡姿不當(dāng)：仰臥睡覺時(shí)，舌頭和軟腭可能后墜，阻塞氣道?？蓢L試改變睡姿，如側(cè)臥。 3.鼻部疾?。喝绫茄住⒈窍⑷獾?，會使鼻腔狹窄，氣流受阻。需針對病因治療，如使用鼻噴激素治療鼻炎，或手術(shù)切除鼻息肉。 4.咽部疾?。罕馓殷w肥大、腺樣體肥大等會使咽部通道變窄。必要時(shí)可通過手術(shù)切除肥大的組織。 5.年齡增長：隨著年齡的增長，肌肉松弛，咽部軟組織易塌陷?？赏ㄟ^鍛煉咽部肌肉來改善。 總之，突然出現(xiàn)鼾癥不要慌張，先明確原因，再采取相應(yīng)的措施。如果鼾癥嚴(yán)重影響生活或伴有呼吸暫停，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，得鼾癥有可能是因?yàn)樗瞬缓没蛘呤巧眢w肥胖，其中也會因?yàn)檫z傳而有鼾癥，或者是由于身體出現(xiàn)疾病所導(dǎo)致的。要去治療的，后果很嚴(yán)重的。