夏天坐月子可以適當(dāng)吹風(fēng)扇，但要注意方法。洗澡洗頭時也有諸多要點(diǎn)，如水溫、時間、環(huán)境、用品選擇、后續(xù)護(hù)理等。 1. 風(fēng)扇使用：風(fēng)扇不能直吹產(chǎn)婦，可讓風(fēng)扇對著墻壁吹，使室內(nèi)空氣流通。風(fēng)速要適中，以產(chǎn)婦感覺舒適為宜。 2. 水溫控制：洗澡洗頭的水溫應(yīng)在 37 - 40 攝氏度，避免過冷或過熱刺激身體。 3. 時間把握：洗澡時間不宜過長，15 - 20 分鐘為宜，洗頭后盡快擦干。 4. 環(huán)境適宜：要保證浴室溫度適宜，避免著涼，可提前開啟浴霸等設(shè)備升溫。 5. 用品選擇：使用溫和、無刺激的沐浴露和洗發(fā)水，避免引起過敏。 6. 后續(xù)護(hù)理：洗完澡和頭后，迅速擦干身體和頭發(fā)，穿上保暖衣物，并用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干頭發(fā)。 總之，夏天坐月子時合理吹風(fēng)扇、正確洗澡洗頭有助于保持身體清潔和舒適，但一定要注意上述細(xì)節(jié)，以免影響產(chǎn)后恢復(fù)。

一般產(chǎn)后一周就可以洗澡，洗頭，但必須保持擦浴，不能盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入陰道引起感染，六周后可以洗淋浴。很熱也可以吹下風(fēng)扇，但不能對著吹。建議你坐月子最好少洗澡洗頭