全身無力可能是生病了，也可能是生理或心理因素導致。常見原因有過度疲勞、營養(yǎng)不良、貧血、低血壓、甲狀腺功能減退等。 1.過度疲勞：長時間的體力或腦力勞動，身體得不到充分休息，會出現(xiàn)全身無力。應合理安排工作和休息時間，保證充足睡眠。 2.營養(yǎng)不良：飲食不均衡，缺乏蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等，身體能量供應不足。需調(diào)整飲食結構，多攝入富含營養(yǎng)的食物。 3.貧血：血紅蛋白減少，氧氣運輸能力下降?？赏ㄟ^補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸等來改善。常見藥物有硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、維生素 B12 片等。 4.低血壓：血壓過低影響血液循環(huán)和氧氣供應。適當增加鹽分攝入，多喝水，必要時遵醫(yī)囑使用藥物，如米多君。 5.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，代謝減慢。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 總之，全身無力可能由多種原因引起。如果這種情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

健康指導：可采取減肥：肥胖者上氣道周圍脂肪沉積、管腔縮小，順應性增加，吸氣時易于陷閉。而且同時伴有功能殘氣和潮氣量減少，可引起通氣/血流比值失調(diào)和低氧血癥。減肥后?？扇〉妹黠@療效，但部分患者難以長期堅持。氧療：對于低氧血癥患者可考慮低濃度氧療，使Pa02保持在8～10kPa(60～75mmHg)，除改善呼吸暫停時間和氧飽和度外，還可預防睡眠呼吸暫停引起的心動過緩、肺動脈高壓和肺心病。生活中應注意多運動，瘦身減肥，合理飲食，提高機體免疫力。