夏季熱是嬰幼兒在夏季出現(xiàn)的長(zhǎng)期發(fā)熱、口渴多飲、多尿、少汗或無(wú)汗的一種疾病。飲食療法對(duì)于緩解癥狀、促進(jìn)康復(fù)有重要作用，包括補(bǔ)充水分、清淡飲食、多吃蔬果、食用清熱食物、注意飲食衛(wèi)生等。 1.補(bǔ)充水分：鼓勵(lì)患兒多飲涼開(kāi)水或淡鹽水，以補(bǔ)充因多汗和排尿增加而丟失的水分。 2.清淡飲食：選擇易消化的食物，如米粥、面條等，避免油膩、辛辣和刺激性食物。 3.多吃蔬果：如西瓜、冬瓜、黃瓜、梨等，既能補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)，又有清熱解暑的作用。 4.食用清熱食物：綠豆湯、荷葉粥、百合粥等，有助于清除體內(nèi)的暑熱。 5.注意飲食衛(wèi)生：保證食物新鮮、干凈，防止食物中毒和腸道感染。 總之，通過(guò)合理的飲食療法，可以在一定程度上緩解夏季熱患兒的不適，促進(jìn)身體恢復(fù)。但如果癥狀嚴(yán)重，還需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

青蒿骨皮湯：青蒿30克，地骨皮10克，蜂蜜適量。將青蒿，地骨皮水煎取汁，納入蜂蜜拌勻飲服，每日1劑。功用：清熱養(yǎng)陰，適用于小兒口渴，心煩，身熱夜甚

建議；蓮子20克，薏米、芡實(shí)各10克，白木耳(用水發(fā)過(guò))一朵。先將蓮子、芡實(shí)、薏米入油鍋炒，再加水和白木耳燜爛。可滋陰養(yǎng)神，清熱祛暑。對(duì)夏季煩熱失眠療效甚好

建議；苦瓜湯。鮮苦瓜4個(gè)，去瓤洗凈切塊，豬排骨洗凈切塊，用文火煲。有清心涼肝、泄火解毒之功效。