呼吸不暢，導致這種常見的原因有功能性胸悶氣短和心臟神經(jīng)官能癥造成，平時要注意不要門窗密閉、空氣不流通的房間內(nèi)逗留較長時間，或遇到某些不愉快的事情，甚至與別人發(fā)生口角、爭執(zhí)，或處于氣壓偏低的氣候中，往往會產(chǎn)生胸悶、疲勞的感覺，注意一定要保持愉悅的心情，及時就醫(yī)，明確病因?qū)ΠY治療。

在沒有損傷皮護的情況下：受傷后12小時內(nèi)用冷敷，我們一般說的冷敷是用冰，而不是用冷水，雖然現(xiàn)在很冷。受傷24小時后就要用熱水敷了。在皮膚破損的情況下就要先消毒，包扎后再照上面的程序就可以了。另外還可以在醫(yī)院買點消腫的藥物都行。最好先到醫(yī)院檢查就診，做做消炎處理，另外看看有沒有其他問題。這是最安全的方法。

馬上用冰水泡過的冷毛巾敷,然后過8個小時后再用藥膏.這樣的效果比較好.用去殼的雞蛋滾來滾去的.這方法地球人都知道,不光是消腫,就重要的是去淤,一般摔了或者打腫的地方都會有些淤血的,剛煮好有點燙的雞蛋最快,不過要小心不要燙了皮膚.

臉部皮膚擦傷，只要傷口消毒徹底很快就能恢復。不知道你受傷有多久，一般在受傷24小時內(nèi)，采取冰敷；24小時后行熱敷，以達到活血，加速消腫的目的。熱敷可以用熱毛巾或煮熟的雞、鴨蛋等。

在沒有損傷皮護的情況下：受傷后12小時內(nèi)用冷敷，我們一般說的冷敷是用冰，而不是用冷水，雖然現(xiàn)在很冷。受傷24小時后就要用熱水敷了。在皮膚破損的情況下就要先消毒，包扎后再照上面的程序就可以了。另外還可以在醫(yī)院買點消腫的藥物都行。意見建議:最好先到醫(yī)院檢查就診，做做消炎處理，另外看看有沒有其他問題。這是最安全的方法

你好。外傷腫痛可以先用冷水進行敷敷，外傷后可以用完美蘆薈膠,注意觀察。12小時后進行熱敷敷。