頸椎病是一種常見的疾病，多因長期不良姿勢、頸椎退變等引起。物理治療是有效的治療方法，包括牽引、按摩、熱敷、理療、運動療法等。 1.牽引：通過牽引裝置牽拉頸椎，緩解神經(jīng)受壓，改善癥狀。但牽引力量和時間需專業(yè)醫(yī)生把控。 2.按摩：專業(yè)按摩師的手法按摩可放松頸部肌肉，促進血液循環(huán)，減輕疼痛。 3.熱敷：用熱毛巾或熱水袋敷在頸部，能緩解肌肉緊張和疼痛。 4.理療：如超聲波、電療等，有助于減輕炎癥和促進組織修復。 5.運動療法：進行頸部伸展、旋轉(zhuǎn)等運動，增強頸部肌肉力量，維持頸椎穩(wěn)定性。 物理治療對頸椎病有一定幫助，但需在專業(yè)醫(yī)生指導下進行。同時，患者應(yīng)注意保持良好的姿勢，避免長時間低頭。

這個治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作，1小時左右要休息10分鐘左右.

本病主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，導致一系列功能障礙的臨床綜合征你這種情況可用牽引治療，也可以用針灸、推拿治療。

考慮頸椎病引起的，建議看看骨外科醫(yī)生體檢，必要時需要CT輔助檢查確診，這個情況下建議服用頸復康顆粒和全天麻膠囊治療。另外需要針灸按摩物理療法理療。另外不能吃辛辣刺激性食物。