干活后手腕疼痛可能是肌肉勞損、腱鞘炎、關(guān)節(jié)炎、腕管綜合征、外傷等原因引起的。 1. 肌肉勞損：長時間或高強度的勞動導(dǎo)致手腕肌肉過度疲勞，產(chǎn)生疼痛。應(yīng)注意休息，適當(dāng)熱敷和按摩。 2. 腱鞘炎：頻繁的手部活動使腱鞘發(fā)生炎癥?？膳宕髯o腕，減少活動，必要時使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 3. 關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，會累及手腕關(guān)節(jié)。需就醫(yī)檢查，明確診斷，可能會用到抗風(fēng)濕藥，如甲氨蝶呤等。 4. 腕管綜合征：正中神經(jīng)受壓引起。要避免手腕過度彎曲，可服用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺。 5. 外傷：勞動中受傷導(dǎo)致。輕微外傷可先冷敷，嚴重時應(yīng)及時就醫(yī)處理。 如果手腕疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對性的治療措施。

您好，您所述的手腕部疼痛需要查一下是否腕管綜合征。正中神經(jīng)損害導(dǎo)致的腕管綜合征是比較常見的周圍神經(jīng)病。腕管綜合癥主要為正中神經(jīng)受壓食指、中指和無名指麻木、刺痛或呈燒灼樣痛，白天勞動后夜間加劇，甚至睡眠中痛醒；局部性疼痛常放射到肘部及肩部；拇指外展肌力差，偶有端物、提物時突然失手，病程長者，可有大魚際肌萎縮。出現(xiàn)上述情況應(yīng)就診神經(jīng)內(nèi)科進一步檢查神經(jīng)傳導(dǎo)速度測定或肌電圖，明確損害的程度。確診后根據(jù)病情選擇口服營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療或手術(shù)解除壓迫。

您好.您的情況要注意休息!晚上可以熱敷一下!多按摩活動一下!不要再干重活!祝您健康!

你說的情況應(yīng)該是由于經(jīng)骨太勞累造成的這樣的請應(yīng)該用中藥：舒經(jīng)活血片，人參歸脾丸，也是可以用飲食補養(yǎng)，適當(dāng)?shù)男菹⒕涂梢缘?

你好你的情況考慮是由于手腕的肌腱或者韌帶損傷導(dǎo)致的。建議你要休息手腕，可以用溫水泡手，吃一些活血化瘀的中藥。觀察幾天會好的。