幼年類風(fēng)濕復(fù)發(fā)患者服用強(qiáng)的松，可通過(guò)飲食調(diào)整、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、監(jiān)測(cè)指標(biāo)、聯(lián)合用藥等方式減輕副作用。 1.飲食調(diào)整：保持均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜和水果，避免高油高鹽高糖食物。 2.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：進(jìn)行適度的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、游泳等，增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)和過(guò)度勞累。 3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：補(bǔ)充鈣劑和維生素 D，預(yù)防骨質(zhì)疏松。還可補(bǔ)充維生素 C 和 B 族維生素，促進(jìn)代謝。 4.監(jiān)測(cè)指標(biāo)：定期監(jiān)測(cè)血壓、血糖、血脂、血常規(guī)、肝腎功能等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常并處理。 5.聯(lián)合用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，聯(lián)合使用胃黏膜保護(hù)劑，如奧美拉唑，減少胃腸道損傷。 總之，患者在服用強(qiáng)的松期間，應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)生的建議，注意生活方式的調(diào)整，密切監(jiān)測(cè)身體狀況，以減輕藥物副作用。

你好！應(yīng)逐漸減量，減至2粒開始逐漸減至停藥。

可考慮加用中藥.這樣可減少激素的用量,從而減少了副作用.另外要適當(dāng)補(bǔ)鈣.