鼾癥對身體的危害較多，包括影響睡眠質(zhì)量、引發(fā)心腦血管疾病、影響呼吸系統(tǒng)、導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、影響精神狀態(tài)等。 1. 影響睡眠質(zhì)量：鼾癥患者的鼾聲會干擾他人睡眠，自身也可能出現(xiàn)睡眠中斷、多夢、易醒等情況，導(dǎo)致白天困倦、注意力不集中。 2. 引發(fā)心腦血管疾?。洪L期鼾癥可能導(dǎo)致高血壓、冠心病、心律失常等，增加心腦血管意外的風(fēng)險。 3. 影響呼吸系統(tǒng)：容易引起呼吸暫停，導(dǎo)致低氧血癥和高碳酸血癥，影響肺功能。 4. 導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂：可能影響激素分泌，如胰島素抵抗，增加患糖尿病的風(fēng)險。 5. 影響精神狀態(tài)：使人出現(xiàn)焦慮、抑郁、記憶力減退等問題。 總之，鼾癥的危害不容忽視，應(yīng)及時就醫(yī)，明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施，以減少其對健康的不良影響。

打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停，造成大腦、血液嚴(yán)重缺氧，形成低血氧癥，而誘發(fā)高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死