你主要是長時間的坐姿，會引起頸椎肌肉僵硬，引起頸椎供血不足，就會出現(xiàn)頭痛，頸椎疼痛，感覺疲倦等癥狀。目前可以在醫(yī)生指導下使用頸通顆粒，能夠改善頸椎氣血循環(huán)減輕癥狀。而且要改正不良的生活習慣，不要長時間久坐。適當?shù)倪M行頸椎康復鍛煉，配合中醫(yī)療法治療。

頸椎病為無菌性炎癥的疾病，所以一般藥物是很難達到病處的，所以不建議使用藥物，還是以平時的保健入手的好建議做脊柱操可以在休息時做一下，同時在家可以做頸部的按摩，理療。避免伏案

頸通顆粒作用1．改變頸椎血管通透性，顯著增加頸椎肌肉和骨骼組織血液供應，阻斷頸椎退變過程，從根本上改善和延緩頸椎退變；2．顯著抑制滑膜細胞增殖，阻止頸椎韌帶和關(guān)節(jié)軟骨增厚，有效防止頸椎關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生；3．顯著抑制破骨細胞復制，明顯延緩和改善頸椎骨體老化；4．有效降低血液粘稠度，阻止血小板凝集，增加血液纖溶活性，改善椎基底動脈供血，解除由于頸椎病所致的腦供血不足；5．增加肌肉纖維和韌帶彈性，有效防止椎間盤纖維化，增加椎間盤收縮功能，緩解頸椎間盤突出；6．解除頸椎肌群痙攣，恢復韌帶功能，改善頸椎生理曲度，恢復頸椎穩(wěn)定性。7．提高神經(jīng)的傳導功能，增加受損神經(jīng)的敏感性。功能主治可以試試頸通顆粒，但還是要做疾病預防1.樹立正確的心態(tài)，掌握用科學的手段防治疾病，配合醫(yī)生治療，減少復發(fā)。2.加強頸肩部肌肉的鍛煉，在工作空閑時，做頭及雙上肢的前屈、后伸及旋轉(zhuǎn)運動，既可緩解疲勞，又能使肌肉發(fā)達，韌度增強，從而有利于頸段脊柱的穩(wěn)定性，增強頸肩順應頸部突然變化的能力。3、糾正不良姿勢和習慣，避免高枕睡眠，不要偏頭聳肩、談話、看書時要正面注視。要保持脊柱的正直。4.注意頸肩部保暖，避免頭頸負重物，避免過度疲勞，坐車時不要打瞌睡。5.及早徹底治療頸肩、背軟組織勞損，防止其發(fā)展為頸椎病。6.勞動或走路時要避免挫傷，避免急剎車時頭頸受傷，避免跌倒。

您好，您的情況是要注意休息和適當?shù)幕顒宇i椎的。不可以坐的時間過長的，如果頸部有發(fā)硬的感覺是要活動活動的，并且可以定期的做按摩治療。

頸椎病骨質(zhì)增生可能大,建議你照片檢查頸椎.建議對癥治療.建議你看看當?shù)厣窠?jīng)內(nèi)科醫(yī)生,在他們指導下服用尼莫地平西比靈腦靈素丹參或者肌肉注射：培他定或者牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要戒煙,低脂飲食,避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.睡覺枕頭不合適,也可能導致這個癥狀的啊.注意調(diào)節(jié)枕頭高度的啊.

你好，根據(jù)你的情況，你目前患有頸椎病的可能，我建議你最好去醫(yī)院做相關(guān)如頸椎核磁共振，以便確診，再做合理的治療，如果是頸椎病，可以口服頸通試試看。