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28 歲骨架小瘦的女性產(chǎn)后不胖能否吃胖

女28歲,骨架小瘦,160身高,只有80斤,生過小孩也沒胖,以后能吃胖嗎

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    尹君 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    耳鼻喉科

    28 歲骨架小瘦的女性產(chǎn)后一直消瘦,能否長胖受多種因素影響,包括基礎(chǔ)代謝率、飲食習(xí)慣、腸道吸收功能、心理因素以及潛在疾病等。 1. 基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率較高的人,能量消耗快,可能導(dǎo)致消瘦??赏ㄟ^適當(dāng)運(yùn)動,增加肌肉量來降低基礎(chǔ)代謝率。 2. 飲食習(xí)慣:飲食不均衡、熱量攝入不足或過于挑食,都難以長胖。應(yīng)保證每日攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。 3. 腸道吸收功能:若腸道吸收不良,營養(yǎng)物質(zhì)無法有效吸收利用??删歪t(yī)檢查,必要時(shí)使用調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、酪酸梭菌活菌片等。 4. 心理因素:長期焦慮、壓力大等不良情緒可能影響食欲和消化。需調(diào)整心態(tài),保持良好心情。 5. 潛在疾?。耗承┘膊∪缂谞钕俟δ芸哼M(jìn)、糖尿病等,會導(dǎo)致消瘦。應(yīng)及時(shí)就醫(yī),排查相關(guān)疾病。 總之,這位女性想要長胖,需要綜合考慮各方面因素,調(diào)整生活方式,必要時(shí)就醫(yī)檢查,明確原因后進(jìn)行針對性處理。

    2025-01-13 20:03
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    健康指導(dǎo):你好,的確是太瘦了,你的脾胃功能肯定是不大好的,需要吃些益生元或者是中藥進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)的飲食中要少油膩少煎炸的食物,以免傷胃,盡量吃的清淡些,少吃多餐。同食也要多鍛煉鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。

    2015-12-13 16:47
  • 回答1

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    邢學(xué)法 主治醫(yī)師

    冠縣辛集中心衛(wèi)生院

    一級

    外科

    你好,這個(gè)是不一定的。你好,可能和個(gè)人的身體素質(zhì)有一定的關(guān)心,建議平時(shí)注意飲食營養(yǎng)均衡,適量可以增加運(yùn)動,身體健康就好。

    2015-12-13 15:54
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張新亮

張新亮 / 副主任醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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李三

李三 / 主治醫(yī)師

擅長:微創(chuàng)治療甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺良惡性腫瘤、囊腫、微小癌、乳腺結(jié)節(jié)等疑難疾病。

預(yù)約掛號
江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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