腳踝扭傷后經(jīng)常用溫水泡腳有一定益處，一般不會(huì)得風(fēng)濕病。但要注意泡腳的時(shí)機(jī)、水溫等。影響腳踝扭傷恢復(fù)的因素包括損傷程度、治療方式、休息與護(hù)理、康復(fù)訓(xùn)練、個(gè)人體質(zhì)等。 1.損傷程度：輕度扭傷恢復(fù)相對較快，重度扭傷可能需要更長時(shí)間治療和恢復(fù)。 2.治療方式：及時(shí)正確的處理，如冷敷、包扎、用藥等，有助于減輕癥狀和促進(jìn)恢復(fù)。 3.休息與護(hù)理：扭傷后充分休息，避免過早活動(dòng)，抬高患肢，有助于消腫。 4.康復(fù)訓(xùn)練：適當(dāng)?shù)目祻?fù)訓(xùn)練能增強(qiáng)腳踝周圍肌肉力量，恢復(fù)關(guān)節(jié)靈活性。 5.個(gè)人體質(zhì)：身體素質(zhì)好、新陳代謝快的人恢復(fù)可能更順利。 總之，腳踝扭傷后是否用溫水泡腳應(yīng)根據(jù)具體情況而定。在恢復(fù)過程中，要綜合考慮多種因素，遵循醫(yī)生建議，以促進(jìn)腳踝盡快恢復(fù)，減少復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)。