晚上睡覺磨牙且加重，可能由精神因素、咬合因素、腸道寄生蟲感染、內分泌紊亂、營養(yǎng)不均衡等導致。 1. 精神因素：精神緊張、焦慮、壓力大等不良情緒，會使大腦皮質興奮和抑制過程失去平衡，導致咀嚼肌運動發(fā)生不規(guī)則痙攣，引起磨牙。 2. 咬合因素：牙齒咬合關系不好，比如錯頜、缺牙、牙齒過長或單側咀嚼等，會促使人體通過磨牙來獲得更好的咬合關系。 3. 腸道寄生蟲感染：腸道中有蛔蟲等寄生蟲，其分泌的毒素和代謝產物會刺激神經，引起磨牙。 4. 內分泌紊亂：體內激素水平變化，如甲狀腺功能亢進，可能影響神經系統(tǒng)功能，導致磨牙。 5. 營養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 D、鈣等營養(yǎng)素，會影響神經肌肉功能，引發(fā)磨牙。 磨牙的原因較為復雜，需要綜合考慮多方面因素。如果磨牙情況嚴重，建議及時就醫(yī)，通過詳細的檢查明確原因，并采取相應的治療措施。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態(tài)，均衡飲食。

磨牙多是工作壓力過大,神經系統(tǒng)失調的原因.你應該注意:1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.

你好，磨牙多是工作壓力過大,神經系統(tǒng)失調的原因.你應該注意:1,睡前盡量放松自己,尤其是在入睡前.可以適當?shù)淖鲂w操,泡泡熱水澡,聽聽輕音樂等.2,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境.3,盡量避免含有咖啡因等飲料或食物.像咖啡,巧克力,可樂等盡量避免.

您好：夜間磨牙可因腸道中蛔蟲、精神過度緊張等原因.分析你的情況，最大可能是白天精神緊張的原因.請在這方面查找，如學習過度緊張、壓力較大等，解除就可原因，就會不在磨牙了.

考慮是缺鈣引起的現(xiàn)象.可長時間服用高鈣片治療.平時注意休息及增加營養(yǎng).特別是鈣的攝入.祝你健康.