腳后跟落地和走路時(shí)膝蓋下骨頭疼，可能是由運(yùn)動(dòng)損傷、關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、缺鈣、神經(jīng)受壓等因素引起。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.運(yùn)動(dòng)損傷：劇烈運(yùn)動(dòng)或不當(dāng)運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷，引起疼痛。需注意休息，局部冷敷，避免進(jìn)一步損傷。
2.關(guān)節(jié)炎：如骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，炎癥會(huì)侵蝕關(guān)節(jié)組織，產(chǎn)生疼痛。可通過藥物如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)治療。
3.骨質(zhì)增生：關(guān)節(jié)處骨質(zhì)增生刺激周圍組織，引發(fā)疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，如氨基葡萄糖，必要時(shí)手術(shù)去除增生骨質(zhì)。
4.缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，影響骨骼健康，導(dǎo)致疼痛?？裳a(bǔ)充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，同時(shí)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。
5.神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致下肢疼痛。需針對(duì)病因治療，如臥床休息、牽引、按摩等，必要時(shí)手術(shù)解除壓迫。
出現(xiàn)腳后跟落地和走路時(shí)膝蓋下骨頭疼的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT、血鈣測(cè)定等，以明確病因，采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意休息，避免過度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

足跟痛是常見的疾病,造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎,跟腱周圍炎,跟部滑囊炎,跟骨骨刺,跖腱膜炎,跟骨病,距跟關(guān)節(jié)炎等建議去醫(yī)院做進(jìn)一步檢查,明確病因后,在決定下一步治療方案.

你好，足跟痛是常見的疾病，造成足跟痛的疾病有足跟脂肪纖維炎、跟腱周圍炎、跟部滑囊炎、跟骨骨刺、跖腱膜炎、跟骨病（骨髓炎、腫瘤、畸形性骨炎）、距跟關(guān)節(jié)炎等，最常見的是前五種疾病。所以需要檢查一下明確病因，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥，按摩、手術(shù)等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。