奶奶患上類風(fēng)濕，在日常生活中要注意保暖、適當(dāng)運(yùn)動、合理飲食、規(guī)范用藥、定期復(fù)查等。 1.保暖：避免關(guān)節(jié)受寒，根據(jù)天氣變化增減衣物，尤其在寒冷潮濕的環(huán)境中要特別注意。 2.適當(dāng)運(yùn)動：選擇適合的運(yùn)動，如散步、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性，但要避免過度勞累。 3.合理飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、新鮮蔬果等。 4.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用藥物，如甲氨蝶呤、來氟米特、羥氯喹等，不可自行增減藥量。 5.定期復(fù)查：按時到醫(yī)院進(jìn)行檢查，監(jiān)測病情變化，以便及時調(diào)整治療方案。 總之，類風(fēng)濕的治療和護(hù)理是一個長期的過程，需要患者和家屬的共同努力，保持良好的心態(tài)，積極配合治療，才能更好地控制病情，提高生活質(zhì)量。

你好。類風(fēng)濕病人一般都很怕冷，一定要注意多穿衣服保暖，下雨的時候天氣潮濕要最好不要出門在家休息，平時勞動也要適量，飲食上要清淡不要吃辣椒。