15 歲女孩網(wǎng)癮嚴(yán)重、叛逆厭學(xué)，可能是心理因素、家庭環(huán)境、社交影響、學(xué)校教育和網(wǎng)絡(luò)誘惑等所致。要幫助孩子戒除網(wǎng)癮，需要綜合考慮多方面的因素。 1. 心理因素：孩子可能存在焦慮、抑郁等情緒問題，通過心理疏導(dǎo)，如認(rèn)知行為療法，幫助孩子正確認(rèn)識自己的情緒和行為。 2. 家庭環(huán)境：營造溫馨、和諧的家庭氛圍，家長要給予孩子足夠的關(guān)愛和支持，建立良好的親子溝通。 3. 社交影響：引導(dǎo)孩子結(jié)交積極向上的朋友，減少不良社交的影響。 4. 學(xué)校教育：老師加強(qiáng)對孩子的關(guān)注和引導(dǎo)，激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣。 5. 網(wǎng)絡(luò)誘惑：設(shè)定合理的上網(wǎng)時(shí)間，培養(yǎng)孩子其他興趣愛好，如閱讀、運(yùn)動等，轉(zhuǎn)移對網(wǎng)絡(luò)的依賴。 6. 藥物輔助：必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些藥物，如舍曲林、氟西汀等抗抑郁藥物，改善孩子的情緒狀態(tài)。但藥物使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。 幫助孩子戒除網(wǎng)癮需要家長、學(xué)校和孩子共同努力，采取綜合措施，逐步引導(dǎo)孩子回歸正常的學(xué)習(xí)和生活。

孩子到這種程度是很怕了，是與家長不能給與很好的家庭環(huán)境有關(guān)。首先是自我獎(jiǎng)勵(lì),自我懲罰,即視當(dāng)天的進(jìn)展情況而給自己一些小小的獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰,但應(yīng)注意其使用的內(nèi)容應(yīng)最好與上網(wǎng)無關(guān)獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰既可以由成癮者自己執(zhí)行,也可以請老師,同學(xué),家長協(xié)助執(zhí)行.如,當(dāng)目標(biāo)執(zhí)行無誤,就獎(jiǎng)勵(lì)自己吃一樣喜歡的零食或買一件喜歡的東西,否則長跑1000米或做清潔等.其次是放松訓(xùn)練法.為應(yīng)對戒網(wǎng)中癮發(fā)時(shí)出現(xiàn)的緊張,焦慮,不安,氣憤,等不良情緒,采用肌肉放松法,想像放松法,深呼吸放松法以穩(wěn)定情緒,振作精神.

要與有成癮行為的學(xué)生加強(qiáng)溝通,了解其內(nèi)心的意圖或動機(jī),通過自我的努力來戒除網(wǎng)癮.網(wǎng)絡(luò)成癮者將上網(wǎng)的好處和壞處分別列在一張對稱的紙上,按程度輕重排好順序,每天做思想斗爭3-5分鐘,尤其是在癮發(fā)時(shí)也可以將好處和壞處分別貼在顯眼的地方,如電腦上,臥室里,門上,每天多時(shí)段內(nèi)默念或大聲對自己念上網(wǎng)的壞處戰(zhàn)勝自己關(guān)于上網(wǎng)不合理的觀念.也可以網(wǎng)絡(luò)成癮者想象自己上網(wǎng)成癮后的種種極端后果,如成績下降,被大家看不起,被別人羞辱,對不起自己的父母,親人等,在癮發(fā)時(shí)讓“理想自我”與“現(xiàn)實(shí)自我”進(jìn)行辯論,讓內(nèi)心的道德感,責(zé)任感與罪惡感,失敗感斗爭從感情上戰(zhàn)勝自己,痛下戒除網(wǎng)癮之決心,增強(qiáng)自己的戒網(wǎng)動機(jī).

在戒除某種習(xí)慣時(shí)，這種習(xí)慣仍有很大的誘惑力，這是正常的心理現(xiàn)象。有心理學(xué)家把這種情況比喻為沖浪者所面對的陣陣波浪。這種誘惑的“波浪”雖然會出現(xiàn)，但在3-10分鐘內(nèi)就會自行消退。在“波浪”來時(shí)，可事前考慮如何運(yùn)用“沖浪技巧”。在戒掉“網(wǎng)癮”的一段時(shí)間內(nèi)，個(gè)人的情感需要并未結(jié)束。此時(shí)，需要用一種新行為、新習(xí)慣來替代老習(xí)慣所產(chǎn)生的滿足感。對于上網(wǎng)成癮或者是正在戒網(wǎng)癮的青少年，要注意培養(yǎng)新的愛好和習(xí)慣，要多參加一些自己喜歡的活動，多做一些自己感興趣的事情，用自己的新行為和新習(xí)慣來代替上網(wǎng)習(xí)慣，沖破網(wǎng)癮誘惑的陣陣波浪。

1、不要絕望。要相信孩子的問題會解決好的，這是解決孩子問題的前提和基礎(chǔ)。永遠(yuǎn)也不要放棄孩子，沒有教育不好的孩子，只有不正確的方法。很多時(shí)候，孩子是無辜的，是受害者。2、不要迷信。不能只相信某一個(gè)人，而不相信其他志愿者，懷疑志愿者。戒除孩子網(wǎng)癮要靠全社會的力量，包括家長、老師、志愿者和一切有社會責(zé)任感的有識之士。3、不要急功近利，要求馬上見到效果，馬上見到孩子脫離網(wǎng)癮。任何事情的解決都需要一個(gè)過程，更何況孩子的網(wǎng)癮是多種因素作用的結(jié)果。4、不要把孩子當(dāng)作成年人去看待。孩子就是孩子，孩子在成長過程中，會經(jīng)歷很多曲折，上網(wǎng)成癮僅僅是其中的一個(gè)而已。