類風(fēng)濕患者在日常生活中要注意多方面，包括飲食調(diào)理、關(guān)節(jié)保護(hù)、適度運(yùn)動(dòng)、情緒管理、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)理：保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如魚(yú)肉、蛋類、新鮮蔬果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.關(guān)節(jié)保護(hù)：注意保暖，避免關(guān)節(jié)受寒、受潮。減少長(zhǎng)時(shí)間站立、行走，避免過(guò)度使用關(guān)節(jié)。 3.適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合的運(yùn)動(dòng)，如散步、游泳、太極拳等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。 4.情緒管理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，以免加重病情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查，監(jiān)測(cè)病情變化，及時(shí)調(diào)整治療方案。 6.規(guī)范用藥：遵醫(yī)囑使用藥物，如甲氨蝶呤、來(lái)氟米特、柳氮磺吡啶等，不可擅自增減藥量或停藥。 總之，類風(fēng)濕患者通過(guò)注意上述各方面，有助于控制病情，提高生活質(zhì)量。但一定要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，積極治療和預(yù)防。

你好，不宜多吃無(wú)鱗魚(yú)及海產(chǎn)品，如鯰魚(yú)、泥鰍、黃鱔、海帶、海參、海魚(yú)、海蝦等，因其中含有尿酸，被人體吸收后，能在關(guān)節(jié)中形成尿酸鹽結(jié)晶，使關(guān)節(jié)癥狀加重。