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血脂高能否食用雜糧粥

血脂高可以吃雜糧粥嗎

  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    血脂高的患者通??梢猿噪s糧粥,但需注意適量,并合理搭配其他食物。雜糧粥富含膳食纖維、維生素和礦物質(zhì)等,對血脂高的患者有一定益處,如改善腸道功能、提供飽腹感、穩(wěn)定血糖等。 1. 營養(yǎng)成分:雜糧粥中的膳食纖維能減少膽固醇吸收,降低血脂。維生素和礦物質(zhì)有助于維持身體正常代謝。 2. 飽腹感:其較強的飽腹感可減少其他高熱量食物的攝入。 3. 血糖影響:能避免血糖快速升高,有助于控制血糖,間接對血脂產(chǎn)生積極影響。 4. 食用注意:應(yīng)控制攝入量,避免因過量食用導致熱量超標。 5. 搭配建議:可搭配蔬菜、優(yōu)質(zhì)蛋白食物,如瘦肉、魚類等,保證營養(yǎng)均衡。 總之,血脂高的患者可以將雜糧粥納入飲食,但要結(jié)合個人情況,合理安排飲食結(jié)構(gòu),配合適當運動和藥物治療,以更好地控制血脂。

    2025-01-08 23:42
  • 回答3

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    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    你好血脂高。建議服藥治療,常用的藥物有貝特類藥物,并且配合低鹽低脂清淡飲食,戒煙酒,適當?shù)纳眢w鍛煉,良好的生活習慣和減肥來逐漸糾正,1-3個月復查血脂檢查。病情變化及時就診。

    2015-11-26 03:18
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    高血脂主要是與生活習慣飲食習慣有關(guān)系的。建議低脂飲食低膽固醇飲食和戒煙酒和多吃蔬菜和降低血脂治療。同時要多參加體育鍛煉。

    2015-11-26 02:35
  • 回答1

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    賀濤 主治醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    血脂高建議用辛伐他汀滴丸同時注意油脂的攝入您好如果是空腹血糖比較高的話建議去醫(yī)院查一下胰島功能一般胰島功能很差水果要盡量不吃或者少吃粗糧可以選擇煎餅之類的吃饅頭一頓只能吃二兩可以用一點辛伐他汀滴丸降血脂的

    2015-11-25 08:14
就醫(yī)問藥

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  • 潘志紅

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    上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院

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  • 徐敏華

    主任醫(yī)師 教授

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擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等甲狀腺疾病治療,尤其擅長結(jié)節(jié)、囊腫、腫大、腺瘤等占位性疾病的外科治療。精通傳統(tǒng)開刀及甲狀腺微波消融技術(shù)。

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江勇

江勇 / 主治醫(yī)師

擅長:甲亢、甲減、橋本、甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺囊腫、甲狀腺微小癌等甲狀腺疾病

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高偉

高偉 / 主治醫(yī)師

擅長:超聲醫(yī)學診斷及甲狀腺疾病的穿刺診斷與介入消融治療。

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