甲亢病人如何控制飲食？
我患有甲亢病，現(xiàn)在一直在吃藥維持自己的病情啊，還有抵抗力很差啊，脾氣暴躁，我會(huì)吃很多但是人還是銷(xiāo)消瘦和乏力啊。自己的食量太大了啊，我想請(qǐng)問(wèn)一下甲亢病人怎么控制自己的飲食啊，謝謝。
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回答1
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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甲亢病人控制飲食很重要，要注意高能量、高蛋白、高維生素、適量礦物質(zhì)、低碘等。具體包括食物選擇、餐次安排、烹飪方式、避免食物、控制食量等方面。 1. 食物選擇：多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物，新鮮蔬菜和水果補(bǔ)充維生素。 2. 餐次安排：少量多餐，避免一餐攝入過(guò)多，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 3. 烹飪方式：宜清淡，少用油炸、油煎等高油烹飪方法。 4. 避免食物：如海帶、紫菜等高碘食物，以及辛辣、刺激性食物。 5. 控制食量：雖然食欲亢進(jìn)，但要適當(dāng)控制，以防體重過(guò)度增加。 總之，甲亢病人通過(guò)合理控制飲食，有助于穩(wěn)定病情，改善身體狀況，但同時(shí)也要遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物治療和定期復(fù)查。
2025-01-08 10:47
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