手腳發(fā)冷且手指沒有半月痕可能由多種原因引起，如血液循環(huán)不良、營養(yǎng)缺乏、甲狀腺功能減退、貧血、腎陽虛等。 1.血液循環(huán)不良：長時間久坐、缺乏運動等可導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，使得手腳得不到足夠的血液供應(yīng)而發(fā)冷。 2.營養(yǎng)缺乏：維生素 B12、鐵、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)元素缺乏，影響身體正常代謝和機能。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌不足，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱減少。 4.貧血：血紅蛋白不足，氧氣輸送受限，身體能量產(chǎn)生減少。 5.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦失職，出現(xiàn)畏寒肢冷。 總之，手腳發(fā)冷且手指無半月痕可能是多種因素共同作用的結(jié)果。若癥狀持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查，如血常規(guī)、甲狀腺功能檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。同時，要注意均衡飲食，適當(dāng)運動，保持良好的生活習(xí)慣。

你好，您的情況手腳發(fā)冷，如伴有腰膝酸軟等不適的話，主要是考慮腎虛引起，尤其是陽虛引起。