牙齦萎縮是一種常見的口腔問題，其成因復(fù)雜，包括不良口腔衛(wèi)生、牙周炎、刷牙方式不當、年齡增長、全身性疾病等。治療方法多樣，如改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣、治療牙周疾病、調(diào)整刷牙方式、進行口腔修復(fù)、治療全身性疾病等。 1. 不良口腔衛(wèi)生：日常未有效清潔牙齒，牙菌斑和牙結(jié)石堆積，刺激牙齦導(dǎo)致萎縮。需養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣，使用牙線輔助清潔。 2. 牙周炎：這是牙齦萎縮的主要原因之一。應(yīng)及時進行牙周治療，包括齦上潔治和齦下刮治。 3. 刷牙方式不當：如用力過大或橫刷，損傷牙齦。要學(xué)習(xí)正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4. 年齡增長：隨著年齡增加，牙齦可能會自然萎縮?？赏ㄟ^定期口腔檢查和維護來延緩。 5. 全身性疾?。喝缣悄虿〉?，影響牙齦健康。需積極治療原發(fā)疾病，并加強口腔護理。 總之，牙齦萎縮需要綜合治療和長期維護?；颊邞?yīng)重視口腔健康，定期到正規(guī)口腔醫(yī)療機構(gòu)檢查和治療。