頭上長米瘡可能是由多種原因引起的，如油脂分泌過多、細菌感染、毛囊堵塞、內分泌失調、不良生活習慣等。 1.油脂分泌過多：頭皮油脂分泌旺盛，容易堵塞毛囊，引發(fā)米瘡。應注意保持頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水，定期洗頭。 2.細菌感染：金黃色葡萄球菌等細菌感染毛囊，可導致米瘡?？稍卺t(yī)生指導下使用抗生素類藥物，如莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等。 3.毛囊堵塞：角質堆積、皮脂凝固等會造成毛囊堵塞。要注意去角質，避免使用過于油膩的護發(fā)產品。 4.內分泌失調：壓力大、作息不規(guī)律等可能引起內分泌失調，導致米瘡。需調整生活方式，保持充足睡眠，減輕壓力。 5.不良生活習慣：長期飲食油膩、辛辣，或經常搔抓頭皮，也可能引發(fā)米瘡。要改善飲食習慣，減少對頭皮的刺激。 頭上長米瘡需要綜合調理和治療，同時要避免自行擠壓，以免加重感染。如果米瘡嚴重或持續(xù)不愈，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

你好，根據(jù)您現(xiàn)在的情況可外用爐甘石洗劑還有硼酸液，最好口服或維生素C，鈣劑注意衛(wèi)生，衣物都要用純棉的，飲食要注意，不要吃生冷刺激的，指甲要留短，多出去轉轉加強鍛煉

您好，可外搽硫磺霜或痤康王搽劑治療，在飲食上要注意忌食辛辣和刺激性強的食物飲食應以清淡為主，應該常用熱水清洗,使皮脂減少，少吃含脂肪較高及辛辣,油炸食物等，多吃蔬菜和水果