月經(jīng)前出現(xiàn)頭暈、乏力、胸悶、氣短等不適，長期多夢，性生活方面存在陰道干澀、性欲低等問題，可能與激素變化、精神心理、生活習慣、疾病因素、營養(yǎng)狀況等有關。 1.激素變化：月經(jīng)前體內(nèi)激素水平波動，可能影響身體和情緒。可通過調(diào)整生活方式，如規(guī)律作息、適度運動來緩解。 2.精神心理：長期壓力、焦慮等不良情緒會導致這些癥狀。建議通過冥想、瑜伽等方式放松身心。 3.生活習慣：睡眠不足、過度勞累等易引發(fā)。保持充足睡眠，避免勞累。 4.疾病因素：如貧血、甲狀腺功能異常等，需就醫(yī)檢查，明確診斷后對癥治療。如貧血可服用硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵等藥物。 5.營養(yǎng)狀況：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)也可能有影響。適當補充維生素 B 族、維生素 E 等。 出現(xiàn)這些癥狀不要過于緊張，應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性措施。同時要保持良好的心態(tài)和生活習慣。

頭暈的原因很多,休息不好,精神緊張,也容易引起頭暈.還有其他如：顱腦疾病,心血管疾病,美尼爾氏綜合癥（5官科-耳）等,都能引發(fā)頭暈.建議：注意休息,必要時到醫(yī)院作一次,全面檢查..

像你這樣的癥狀是屬于痛經(jīng)的一種表現(xiàn)，一般女性在來月經(jīng)的時候會有不同程度的癥狀。痛經(jīng)有很多原因，可能是受涼，還有就是比如說一些婦科類的疾病，像子宮內(nèi)膜異位，盆腔炎癥等。建議最好還是去醫(yī)院檢查一下，確定好病因后對癥治療比較好。再就是月經(jīng)期內(nèi)忌食生冷硬的食物，多喝熱水。

你好建議進行中醫(yī)的治療.屬于經(jīng)前期緊張綜合征

1瘀血阻滯型：經(jīng)前或經(jīng)期頭痛,小腹疼痛拒按,胸悶不舒,經(jīng)色紫黯有塊,舌紫黯,邊尖有瘀點,脈沉弦或澀而有力.2痰濕中阻型：經(jīng)前或經(jīng)期頭痛,頭暈目眩,形體肥胖,胸悶泛惡,平日帶多稠粘,月經(jīng)量少色淡,面色恍白,舌淡胖,苔白膩,脈滑.你是哪個癥狀?