孩子免疫力下降,牛奶雞蛋一起吃能增強嗎?
牛奶和雞蛋在一起怎么做都可以嗎對孩子都有營養(yǎng)嗎?把牛奶換成是奶粉會不會更好?曾經(jīng)治療情況和效果:感覺孩子記奶以后免疫力下降了比較容易得感冒想得到怎樣的幫助:想增強孩子的免疫力牛奶和雞蛋一起吃有效果嗎?或者是吃完達山牛初乳呢?(
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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孩子免疫力下降,牛奶和雞蛋一起吃在一定程度上能補充營養(yǎng),但效果有限。增強孩子免疫力需要綜合考慮飲食、運動、睡眠、環(huán)境和心理等多方面因素。 1. 飲食:保證營養(yǎng)均衡,除牛奶雞蛋外,多攝入富含維生素 C、維生素 D、蛋白質(zhì)的食物,如新鮮果蔬、魚類、瘦肉等。 2. 運動:適當進行戶外活動,如散步、跑步、游泳等,增強體質(zhì)。 3. 睡眠:保證充足且高質(zhì)量的睡眠,有利于身體恢復和免疫系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。 4. 環(huán)境:保持居住環(huán)境清潔、通風,減少細菌和病毒滋生。 5. 心理:關(guān)注孩子心理健康,避免壓力過大,保持積極樂觀的心態(tài)。 總之,孩子免疫力的提升是一個綜合的過程,不能僅依靠牛奶和雞蛋。家長要從多個方面入手,幫助孩子建立良好的生活習慣,提高免疫力。如果孩子免疫力持續(xù)低下,建議及時就醫(yī),查明原因。
2024-12-19 23:14
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回答4
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好這樣之后孩子的蛋白質(zhì)會超量對孩子不利你好增強免疫力最好的方式還是讓孩子加強鍛煉吧正氣存內(nèi)邪不可干
2015-11-15 15:36
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好:關(guān)于牛奶燉雞蛋是否健康目前說法不一看來這個問題目前尚無定論多數(shù)意見傾向于可以同食雞蛋不可放在牛奶中做熟有可能破壞各自的營養(yǎng)成分有的營養(yǎng)專家認為老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完雞蛋半小時后再喝牛奶一般人則勿須如此也有專家認為牛奶可以與雞蛋同食因為兩者都是優(yōu)質(zhì)的高蛋白食品同食有利于增強體質(zhì)及病后恢復并建議與一些主食同食使其中的優(yōu)質(zhì)蛋白得到更好更合理的利用
2015-11-15 12:10
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好根據(jù)您的簡單描述情況進行分析牛奶和雞蛋一般是不可以一起使用你好建議你可以早晨給孩子吃雞蛋晚上和牛奶比較科學也容易吸收和利用
2015-11-15 10:24
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回答1
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好.可以一起吃的但是我們不能盲目的給孩子吃這些東西什么東西都有一定的量的還是建議您多吃水果和蔬菜的肉蛋奶也要適量的吃這樣才能使孩子健康的發(fā)展的.
2015-11-15 09:04
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