14歲孩子身高增長(zhǎng)緩慢可能與遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)、疾病等因素有關(guān)。需要綜合評(píng)估孩子的情況，采取相應(yīng)措施。 1.遺傳：身高受遺傳因素影響較大，如果父母身高較矮，孩子可能會(huì)受到一定限制。但通過(guò)后天努力也能有所改善。 2.營(yíng)養(yǎng)：孩子生長(zhǎng)發(fā)育需要充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。若攝入不足，會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響其分泌，進(jìn)而影響身高。 4.運(yùn)動(dòng)：適量的運(yùn)動(dòng)有助于刺激骨骼生長(zhǎng)，如籃球、跳繩等。缺乏運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致身高增長(zhǎng)緩慢。 5.疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，也會(huì)影響身高。 家長(zhǎng)應(yīng)重視孩子的身高問(wèn)題，保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足、適量運(yùn)動(dòng)。若身高增長(zhǎng)異常，建議及時(shí)帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的兒科|兒童生長(zhǎng)發(fā)育科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因，以便采取針對(duì)性的治療措施。

長(zhǎng)高可以試著多做一下運(yùn)動(dòng)1、懸垂擺動(dòng)利用單杠或門框　　2.跳起摸高3.球類活動(dòng)打籃球時(shí)積極爭(zhēng)搶籃板球，跳起斷球；打排球時(shí)盡量跳起，多做扣殺和攔網(wǎng)動(dòng)作；在足球運(yùn)動(dòng)中多練跳起前額擊球動(dòng)作?！?.跳躍性練習(xí)可做行進(jìn)間的單足跳、蛙跳、三級(jí)跳、多級(jí)跳和原地縱跳等。還有就是合理膳食，不挑食，保證充足睡眠。

你好！14歲的孩子，還是可以繼續(xù)長(zhǎng)高的，這個(gè)年齡的小孩，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還是可以長(zhǎng)高，多補(bǔ)鈣，多喝奶類食品。讓孩子營(yíng)養(yǎng)均衡，多運(yùn)動(dòng)，多喝牛奶，多補(bǔ)充鈣質(zhì)，還是可以長(zhǎng)高的，當(dāng)然也和遺傳有關(guān)的，祝健康

朋友你好！身高有一部分是遺傳的，但是也不是全部都是由遺傳因素決定的。建議你不要有啥心理負(fù)擔(dān)，放松心態(tài)，平時(shí)多體育鍛煉，跑步，摸高，跳躍等有助于長(zhǎng)高。平時(shí)要注意自己的營(yíng)養(yǎng)，也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

你好，男性一般是從開始變聲時(shí)身高猛長(zhǎng)，然后身高會(huì)慢慢減慢。男性多數(shù)情況下身高增長(zhǎng)約在22歲前完成，你兒子現(xiàn)在14歲，還可以長(zhǎng)高的，往后的長(zhǎng)高會(huì)減慢些。多打球，跑步，游泳等可以長(zhǎng)高。