對于這位不到 14 歲、體質(zhì)較弱且骨骺線快要閉合的女孩，這樣的補鈣方式不一定能有效幫助生長，且存在補鈣過量的風(fēng)險。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和內(nèi)分泌等。 1. 遺傳：身高很大程度上受遺傳因素影響，如果父母身高較矮，孩子長高的潛力可能相對較小。 2. 營養(yǎng)：均衡的營養(yǎng)對生長發(fā)育至關(guān)重要，除了鈣，蛋白質(zhì)、維生素 D 等也不可或缺。 3. 睡眠：充足的睡眠有利于生長激素分泌，促進身高增長。 4. 運動：適當(dāng)?shù)倪\動，如跳繩、籃球等，有助于刺激骨骼生長。 5. 內(nèi)分泌：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素的正常分泌對身高有重要作用。 總之，單純依靠大量補鈣來促進身高增長是不夠科學(xué)的。建議先到醫(yī)院進行全面檢查，評估身體狀況，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的綜合干預(yù)方案。同時，要注意保持良好的生活習(xí)慣，以促進身高的正常增長。

你好！補鈣過多不僅會促進骨骺線閉合影響長高，還會引起結(jié)石，堿中毒等等，所以補鈣過多也是不好的，一天兩盒牛奶已經(jīng)足夠了，或者服用鈣咀嚼片也可以的，三種同時明顯超量。建議適當(dāng)補充鈣質(zhì)，不是補得多吸收的就多，想長個子除了補鈣，還需要運動鍛煉，促進吸收和生長，多吃蔬菜水果，心情積極樂觀。

您好，對于身高不夠的14歲寶寶，適當(dāng)?shù)难a鈣是允許的，但是不建議大劑量的補，是有可能會促進骨骺早期閉合的。建議每天400ml奶就夠了。如果條件允許的話可以注射生長激素的。同時平時可以多做拉伸運動，如打籃球，跳繩，游泳等。

你好，您給孩子補充的鈣劑確實有些過了，實際上兩盒牛奶就能滿足她一天的鈣的需要量。孩子骨骺線的閉合主要和生長激素有關(guān)，而這個又和遺傳和個人體質(zhì)有關(guān)，您可以讓她多運動，多吃含鈣高的食物。

補的有點過啦，可以適當(dāng)?shù)倪\動運動，嗮嗮太陽，補的有點過啦，可以適當(dāng)?shù)倪\動運動，嗮嗮太陽，