陰虛內(nèi)熱是中醫(yī)常見的證候，判斷是否為陰虛內(nèi)熱，需綜合多方面因素，如身體感覺、睡眠狀況、舌苔脈象、二便情況以及情緒變化等。 1.身體感覺：陰虛內(nèi)熱者常自覺手足心熱、心胸煩熱，午后或夜間可能加重，伴有兩顴潮紅。 2.睡眠狀況：往往有失眠多夢、盜汗等表現(xiàn)，睡眠質(zhì)量不佳。 3.舌苔脈象：舌苔少或無苔，脈象細數(shù)。 4.二便情況：小便短黃，大便干結(jié)。 5.情緒變化：容易心煩易怒，精神較為煩躁。 6.其他表現(xiàn)：可能伴有口干咽燥、頭暈耳鳴、腰膝酸軟等癥狀。 總之，陰虛內(nèi)熱的判斷需要綜合上述多種癥狀，并結(jié)合專業(yè)中醫(yī)的診斷。如果懷疑有陰虛內(nèi)熱，應(yīng)及時就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行準確判斷和治療。治療陰虛內(nèi)熱常用的藥物有知柏地黃丸、六味地黃丸、大補陰丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。

氣陰兩虛是一種虛熱的癥狀。就是往往在下午特別是下午三點左右，出現(xiàn)身上微熱。夏季，還容易睡覺出現(xiàn)渾身出汗的現(xiàn)象。并且平時少氣乏力。

問題分析：您好，瘦弱男女在飲食方面，有不少都存在挑食和偏食現(xiàn)象。意見建議：因此,應(yīng)改掉這些不良習慣。增加膳食的攝入量，膳食應(yīng)豐富多樣。多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品，蔬菜和水果一樣都不能少，祝健康。