氣血不足的表現(xiàn)多樣，如面色蒼白、頭暈乏力、心悸失眠、月經(jīng)失調(diào)、手足冰涼等。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.面色蒼白：氣血不能上榮于面，導(dǎo)致面色無華。
2.頭暈乏力：氣血不足，不能濡養(yǎng)頭目和肢體。
3.心悸失眠：心血不足，心神失養(yǎng)。
4.月經(jīng)失調(diào)：氣血虧虛影響經(jīng)血化生，出現(xiàn)經(jīng)量少、經(jīng)期推遲等。
5.手足冰涼：氣血不能溫煦四肢。
氣血不足對身體影響較大，若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時調(diào)理?？赏ㄟ^飲食、運(yùn)動、睡眠等多方面改善，必要時就醫(yī)。

問題分析： 糖尿病治療必須以飲食控制、運(yùn)動治療為前提。糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。意見建議：多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用，苦瓜炒雞蛋、苦瓜炒肉片、涼拌都可以的。

你好屬于內(nèi)分泌疾病，有可能遺傳，需要積極治療，增加營養(yǎng)補(bǔ)充維生素微量元素，避免不良刺激，需要胰島素治療

1型糖尿病有一定的遺傳性，糖尿病母親分娩的胎兒發(fā)生糖尿病的幾率為正常嬰兒的2-3倍。您目前血糖控制較理想，可以計(jì)劃妊娠，懷孕后定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查。

您好，，堅(jiān)持適量運(yùn)動鍛煉，合理用藥，定時檢測，當(dāng)前醫(yī)學(xué)專家則提倡高碳水化合物量，降低脂肪比例，控制蛋白質(zhì)攝入的飲食結(jié)構(gòu)，對改善血糖耐量有較好的效果