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- A:
您好,根據(jù)您的描述來看,出現(xiàn)失眠,多夢易醒的情況主要和平時壓力過大,精神緊張又關系!建議平時臨睡前可以用熱水泡泡腳,可以喝點溫熱的牛奶,適當服用安神補液,白...詳細»
- Q:
- A:
你好, 造成失眠的原因很多.精神緊張,興奮,抑郁,恐懼,焦慮,煩悶等精神因素??梢鹗?工作和學習壓力過重,環(huán)境改變,噪音,光和空氣污染等社會環(huán)境因素是另...詳細»
- Q:
- A:
您好:根據(jù)你餓描述,你的癥狀可能是因為多夢引起的失眠,建議你還是注意調(diào)整好睡眠,1.睡眠時間長短不是評定睡眠充足的最重要的指標。睡眠時間因人而異,有很大的個...詳細»