1、絕對(duì)戒酒(包括任何品種的含酒精飲料)?！　?、吃平衡膳食。肥胖或超重的人應(yīng)控制膳食總熱量?！　?、適當(dāng)提高蛋白質(zhì)的攝入量。蛋白質(zhì)中許多種重要氨基酸有抗脂...詳細(xì)»

脂肪肝一般預(yù)后較好，是一可逆性疾病，只要控制病因就可以使脂肪肝得到控制和改善。單純脂肪肝長期持續(xù)下去。也很少發(fā)現(xiàn)肝硬化，但少數(shù)酒精性脂肪肝病人，不及時(shí)戒酒，...詳細(xì)»

美國心臟病專家推薦8種非藥物性方法，可使高血壓病人的血壓保持在正常水平?！　?、慢條斯理地說話。專家認(rèn)為，人說話時(shí)，血壓可隨講話速度而上升，如果改變講話習(xí)慣...詳細(xì)»

你好，血壓毫米汞柱(mmHg)換算成千帕(kpa)：毫米汞柱值除以30乘4可得千帕值。血壓千帕(Kpa)換算成毫米汞柱(mmHg)：千帕值除以4乘30可得毫...詳細(xì)»

心絞痛發(fā)作時(shí)應(yīng)立即就地休息，不要驚慌失措，這樣可以減少心肌耗氧，使心絞痛緩解。如身邊有藥，應(yīng)立即舌下含服硝酸甘油l片，一般2-3分鐘起見效，5分鐘達(dá)到高峰，...詳細(xì)»

你好，吸煙不僅僅傷害別人，也是會(huì)傷害自己的，是容易誘發(fā)肺部疾病，以及心血管疾病，同時(shí)吸煙，還是有一定的致癌性，這個(gè)一定要清楚的，不能忽視這個(gè)問題。吸煙還是會(huì)...詳細(xì)»

你好，從煙草的煙霧中可以分離出3000多種有毒物質(zhì)，其中主要的是尼古丁(煙堿)、煙焦油、氫氰酸、一氧化碳、丙烯醛和一氧化氮等。煙霧中90%是氣體，其余是煙塵...詳細(xì)»

患有消化性潰瘍，這個(gè)一定要注意飲食，生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，保持心情開心，進(jìn)食的話需要定時(shí)定量，不要過饑過飽，晚上睡覺之前不要吃東西，不能夠吃煙酒辛辣刺激的...詳細(xì)»

另外，亦要注意日常的飲食，要多吃流質(zhì)如清湯、果汁、開水(每天約喝水6至8杯)，因?yàn)槿艏S便含水分不足，也會(huì)變得堅(jiān)硬，造成便秘。此外，還要多吃高纖維的食物，如全...詳細(xì)»

解決便秘的方法，道理簡(jiǎn)單，但在實(shí)行時(shí)，必須有耐性。首先，就是要培養(yǎng)一個(gè)定時(shí)排便的習(xí)慣，多數(shù)人因工作繁忙。往往忽略了“便意”，若“便意”經(jīng)常受到抑制，大腸對(duì)糞...詳細(xì)»