胡愛娥 主任醫(yī)師
云浮市人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科
治療各種急慢性頸肩腰腿痛癥，中風(fēng)偏癱、面癱、腦癱、周圍神經(jīng)損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，以及頭痛眩暈、失眠、咳喘、腹痛腹脹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒久咳等內(nèi)兒婦科雜病。
醫(yī)生介紹
主任醫(yī)師，擅長治療各種急慢性頸肩腰腿痛癥，中風(fēng)偏癱、面癱、腦癱、周圍神經(jīng)損傷等神經(jīng)系統(tǒng)疾病，以及頭痛眩暈、失眠、咳喘、腹痛腹脹、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、小兒久咳等內(nèi)兒婦科雜病。
詳細(xì)»- Q:
- A:
高低肩的形成原因多樣，如姿勢(shì)不良、脊柱側(cè)彎等。鍛煉應(yīng)綜合考慮，通常需強(qiáng)化弱側(cè)，拉伸緊側(cè)。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。...詳細(xì)»
- Q:
- A:
瘦小腿肚需結(jié)合合理飲食、有氧運(yùn)動(dòng)及肌肉拉伸等綜合措施。選擇低熱量食物，增加有氧運(yùn)動(dòng)頻率，輔以局部肌肉拉伸，同時(shí)保證充足休息與水分補(bǔ)充，形成健康生活習(xí)慣。關(guān)愛...詳細(xì)»
- Q:
- A:
腰椎間盤突出患者一般不建議練瑜伽。練瑜伽時(shí)的某些動(dòng)作可能會(huì)加重腰椎間盤的壓力，導(dǎo)致病情惡化。患者應(yīng)謹(jǐn)慎對(duì)待，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，...詳細(xì)»
- Q:
- A:
干活腿疼可能是因?yàn)檫^度疲勞導(dǎo)致的。也不排除是得了關(guān)節(jié)炎的可能性，建議可以使用一些消炎止痛的藥物來緩解癥狀，也要注意休息，不要過度用腿，還要做好保暖工作，不要...詳細(xì)»
- Q:
- A:
睡前適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有助于睡眠，如瑜伽、散步、冥想、拉伸、深呼吸等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。<br/>1.瑜伽：能放松身心，減輕壓...詳細(xì)»
- Q:
- A:
右后背疼痛可能由多種因素引起，常見的包括肌肉疲勞、姿勢(shì)不良、關(guān)節(jié)問題以及潛在的內(nèi)部器官疾病。在沒有其他明顯癥狀的情況下，通常是由于肌肉或軟組織的緊張和炎癥導(dǎo)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減肥跳繩的效果取決于多種因素，包括跳繩時(shí)長、頻率、強(qiáng)度、飲食控制以及個(gè)人身體狀況。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。<b...詳細(xì)»
- Q:
- A:
想要健康瘦屁股，需綜合多種方法，包括運(yùn)動(dòng)、飲食、穴位按摩等，必要時(shí)可尋求專業(yè)幫助。若出現(xiàn)異?；虿贿m，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時(shí)，請(qǐng)及時(shí)...詳細(xì)»
- Q:
- A:
減腹部脂肪的鍛煉方法有多種，如有氧運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練、核心訓(xùn)練、瑜伽和普拉提等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。<br/>1.有氧...詳細(xì)»
- Q:
- A:
剛?cè)コ夤潭〞r(shí)，主動(dòng)屈膝較困難，可多采用被動(dòng)啟動(dòng)形式，如別人幫助屈膝；待有一定活動(dòng)度后改為主動(dòng)活動(dòng)。病人可在臥床時(shí)主動(dòng)伸屈膝關(guān)節(jié)， 也可下地扶床邊或門框下蹲...詳細(xì)»
