你好：通過(guò)對(duì)你提供資料的分析我覺(jué)得你所想知道的應(yīng)該是維生素B族及銅鐵鋅的缺少？建議：豬肝、牛肝、肉類、蛋類、蔬菜、米糠，黑芝麻、核桃或者吃一些保健品也可以。詳細(xì) »

維生素B6的食物來(lái)源比較廣泛,動(dòng)植物中均含有,但一般含量不高.肉類,谷類,蔬菜和堅(jiān)果中含量最高.動(dòng)物性食物含量相對(duì)高些,含量最高的食物有肉類,尤其是雞肉和魚(yú)...詳細(xì) »

病情分析：維生素D主要存在于海魚(yú)、動(dòng)物肝臟、蛋黃和瘦肉中。另外像脫脂牛奶、魚(yú)肝油、乳酪、堅(jiān)果和海產(chǎn)品、添加維他命D的營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化食品。也含有豐富的維生素D。植物...詳細(xì) »

你好①黃色、橙色水果和蔬菜都含維生素Ｃ。含維生素Ｃ的新鮮蔬菜和水果，如小白菜、油菜、油菜苔、紫菜苔、莧菜、芹菜、香椿、苦瓜、花菜、辣椒、毛豆、豌豆苗、藕等；...詳細(xì) »

維生素B1的主要食物來(lái)源為：豆類、糙米、牛奶、家禽。（小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、雞肝、胚芽米等）維生素B2（核黃素）的主要食物來(lái)源為...詳細(xì) »

含維生素d的食物最常見(jiàn)的有魚(yú)肝油,還有就是動(dòng)物肝臟也可以,還有牛奶和海魚(yú)之類的都可以,還有就是平時(shí)多出去曬曬太陽(yáng).詳細(xì) »

你好；水果如檸檬、橙子、橘子、獼猴桃、草莓等維生素C含量高。蔬菜中絕大多數(shù)綠葉菜、甘藍(lán)、青椒等都含有豐富的維生素C含鈣多的食物：乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶...詳細(xì) »

平時(shí)飲食注意多吃以下如：乳類、魚(yú)、肉類,牡蠣，堅(jiān)果類，動(dòng)物肝臟等，含鋅量豐富。最重要的是不要偏食，飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果比...詳細(xì) »

您好：高熱量可以給予糖、動(dòng)物脂肪含量高的食物，如肉和乳制品。高蛋白可以給予雞、魚(yú)肉等，維生素可以給予水果等。詳細(xì) »

維生素C是一種抗氧化劑,可減輕皮膚色素沉著,防止黑色素生成,因而能使曬黑的皮膚恢復(fù)白皙柔滑的本來(lái)面目,維生素C制劑如攝取過(guò)量,可導(dǎo)致結(jié)石或潰瘍.主要食物來(lái)源...詳細(xì) »

胡蘿卜,黃綠蔬菜,蛋類,黃色水果,菠菜,豌豆苗,紅心甜薯,青椒,魚(yú)肝油,動(dòng)物肝臟,牛奶,奶制品,奶油.詳細(xì) »

你好，針對(duì)你提出的這種狀況酸制酵母、羊肝、黃豆芽、大棗、西紅柿、玉米、茄子、黃瓜、大白菜、海帶、紫菜、全麥粉、牛肝、牛奶、蘑菇（香菇、冬菇）、蝦、黃豆、牛肉...詳細(xì) »

一是維生素A原,即各種胡蘿卜素,存在于植物性食物中,如綠葉菜類,黃色菜類以及水果類,含量較豐富的有菠菜,苜蓿,豌豆苗,紅心甜薯,胡蘿卜,青椒,南瓜等；另一類...詳細(xì) »

您好，白癜風(fēng)患者不可吃維生素C的食物。因?yàn)榫S生素C能使血清銅與血清銅氧化酶水平降低，影響酪氨酸酶的活性，干擾皮膚黑色素的合成。但是，在日常生活中，患者可多吃...詳細(xì) »

請(qǐng)問(wèn)你缺什么維生素,請(qǐng)你補(bǔ)充，以便我給你回答，詳細(xì)情況請(qǐng)你咨詢當(dāng)?shù)蒯t(yī)師詳細(xì) »

您好！小兒患維生素B2缺乏病應(yīng)該多吃維生素B2含量豐富的食物，如肝、蛋、肉、乳等食品；綠葉蔬菜中維生素B2含量較豐富；豆類含量亦很豐富。詳細(xì) »

你好，富含維生素b的食物胡蘿卜、南瓜、柿子，谷類等食物體內(nèi)的乳酸堆積過(guò)度，超過(guò)代償機(jī)制后就會(huì)出現(xiàn)乳酸中毒即代謝性酸中毒。吃中藥治療皮膚病，可以同時(shí)吃含維生素...詳細(xì) »

維生素B1(硫胺素)米糠、全麥、燕麥、花生、豬肉、西紅柿、茄子、小白菜、牛奶等維生素B2（核黃素）牛奶、肝、綠葉蔬菜、蛋、魚(yú)類、奶酪等維生素B3（煙酸、尼克...詳細(xì) »

維生素K是肝臟合成凝血酶原（因子Ⅱ）的必需物質(zhì)。維生素K有天然和人工合成的兩個(gè)來(lái)源，K1、K2來(lái)源于天然，K1來(lái)源于植物性食物和動(dòng)物性食物；K2來(lái)源于細(xì)菌產(chǎn)...詳細(xì) »

您好，維生素K4是治療維生素K缺乏所致的凝血障礙性疾病。用于阻塞性黃疸、膽瘺、慢性腹瀉、廣泛腸切除所致腸吸收功能不良病人，您的情況是陰道出血，不知道您是什么...詳細(xì) »

你好：蔬菜和水果就是最好的選擇，都含有大量的維生素建議在肉、奶、蛋均衡的情況下，適當(dāng)多加些蔬菜和水果詳細(xì) »

奶類及其制品,動(dòng)物肝臟與腎臟,蛋黃,鱔魚(yú),胡蘿卜,釀造酵母,香菇,紫菜,魚(yú),芹菜,橘子,柑,橙等.詳細(xì) »

一般女人脫發(fā)根本原因還是體內(nèi)失調(diào)造成內(nèi)部環(huán)境惡化繼而毛囊缺乏營(yíng)養(yǎng)萎縮最終頭發(fā)從發(fā)根脫落。在日常的飲食上應(yīng)該多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質(zhì)和維生素A、B、C以及...詳細(xì) »

您好，可以服用維生素A的藥物的您好，您可以多吃點(diǎn)胡蘿卜，菠菜，油菜，韭菜的，注意休息，多吃水果蔬菜，可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)肝臟的，祝您健康詳細(xì) »

可能是由于體內(nèi)缺乏維生素B的癥狀。食物中小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里脊肉、火腿、黑米、雞肝等都富含維生素B；平時(shí)可以多食用。祝身體健康！詳細(xì) »

牛奶，雞蛋，魚(yú)含有蛋白質(zhì)，VB主要是小麥，花生，大豆等，VC主要是水果，如獼猴桃，橙子等，鈣主要是牛奶，蝦皮等。詳細(xì) »

您好,可以服用多維片,微量元素,需要檢查,缺什么補(bǔ)什么,多吃水果蔬菜.詳細(xì) »

你好,維生素Ｃ的作用有很多,如可以幫助膠原蛋白的合成,決定了皮膚的彈性,還能保護(hù)大腦,并且有助于人體創(chuàng)傷的愈合;治療壞血病;預(yù)防牙齦萎縮、出血;預(yù)防動(dòng)脈硬化...詳細(xì) »

您好，維生素c的主要食物來(lái)源：柑桔類水果、蔬菜等。一般動(dòng)物都可以利用體內(nèi)葡萄糖代謝途徑來(lái)合成維生素c。但人類、猿猴、天竺鼠及一些鳥(niǎo)類、魚(yú)類無(wú)法自行合成維生素...詳細(xì) »

你好維生素C缺乏會(huì)引起牙齦出血等情況這種情況一個(gè)是服用藥物來(lái)治療一個(gè)是食療可以吃點(diǎn)水果如檸檬桔子等含維生素C都較多的詳細(xì) »