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營養(yǎng)科最新問答
Q:

吃火鍋后如何避免長胖

A:

吃火鍋后避免長胖,可從飲食調(diào)整、增加運(yùn)動、促進(jìn)消化、控制攝入總量、提高代謝等方面入手。若感身體不適,請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助,遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療,切勿隨意服...詳細(xì) »

Q:

減肥期間吃火鍋后的補(bǔ)救辦法有哪些

A:

減肥期間吃火鍋后,可以通過飲食調(diào)整、增加運(yùn)動、促進(jìn)消化、補(bǔ)充水分、規(guī)律作息等來補(bǔ)救,以減少熱量攝入和促進(jìn)熱量消耗。若身體感到不適,務(wù)必立刻就診,遵循醫(yī)生的建...詳細(xì) »

Q:

長期不吃飯減肥會有哪些嚴(yán)重后果?

A:

長期不吃飯減肥會帶來諸多嚴(yán)重后果,如營養(yǎng)不良、代謝紊亂、腸胃疾病、免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等。健康問題不容忽視,身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī),聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治...詳細(xì) »

Q:

不吃飯減肥有何嚴(yán)重后果及怎樣合理飲食

A:

不吃飯減肥可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良、代謝紊亂、腸胃問題、免疫力下降、精神狀態(tài)不佳等。合理飲食應(yīng)注重食物多樣、營養(yǎng)均衡、規(guī)律進(jìn)餐、控制食量、適當(dāng)搭配。一旦身體出現(xiàn)不適...詳細(xì) »

Q:

飲食不規(guī)律和體重偏瘦會致營養(yǎng)不良嗎?

A:

飲食不規(guī)律和體重偏瘦可能會導(dǎo)致營養(yǎng)不良。這可能影響身體的正常功能,包括免疫系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等。當(dāng)身體感到不適時(shí),務(wù)必及時(shí)就醫(yī),聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診...詳細(xì) »

Q:

甲減患者可以通過節(jié)食減肥嗎

A:

甲減患者不宜節(jié)食減肥。甲減患者的甲狀腺激素水平低下,機(jī)體代謝率下降,能量消耗減少。節(jié)食可能會進(jìn)一步降低身體的能量攝入,導(dǎo)致代謝率繼續(xù)下降,進(jìn)而加重甲減癥狀。...詳細(xì) »

Q:

甲減患者很容易就肥胖嗎

A:

甲減一般容易發(fā)胖,而且該病好發(fā)于女性隨著年齡增長,患病率也會有所增加,所以一經(jīng)發(fā)現(xiàn)需要及時(shí)的給予治療。甲減一般是指甲狀腺功能減退是一種甲狀腺素不足造成的全身...詳細(xì) »

Q:

甲減可以吃減肥藥嗎

A:

甲減一般不可以吃減肥藥,而且醫(yī)學(xué)上對于減肥沒有特效的藥物。減肥藥對身體有一定的副作用,會導(dǎo)致出現(xiàn)渾身乏力的現(xiàn)象,同時(shí)還有可能會導(dǎo)致反彈,并且長期服用減肥藥可...詳細(xì) »

Q:

7歲喝葡萄糖酸鈣和酸鋅一天各幾支,可以和D3一起喝嗎

A:

你好,葡萄糖酸鈣和酸鋅口服液不能一起喝,建議買上葡萄糖酸鈣鋅口服溶液,這個(gè)才能喝的,可以喝D3可以一起喝的,如果是如果是有鈣鋅缺乏,可以選擇用葡萄糖酸鈣鋅口...詳細(xì) »

Q:

油皮,肥胖(身高154,體重130),起痘痘

A:

你好,現(xiàn)在考慮是有脂溢性皮炎,痤瘡,身體肥胖,對于脂溢性皮炎和痤瘡,可以發(fā)生在頭面部,頸部,胸背部皮膚,會出現(xiàn)了局部的丘疹,膿包,伴有了疼痛,瘙癢,反復(fù)發(fā)生...詳細(xì) »

Q:

痣上長個(gè)小揪,之前沒仔細(xì)看過,想知道有沒有事,

A:

從圖片看,認(rèn)為是有色素痣,如果是色素痣上面長了贅生物,認(rèn)為是絲狀疣,如果長期不治療,將來有可能會惡變的,所以需要注意的,建議盡早去醫(yī)院皮膚科就診,建議用手術(shù)...詳細(xì) »

Q:

一天鈣片500毫克加上250毫升的牛奶加上主食里的鈣持續(xù)一個(gè)

A:

你好,每天鈣片500毫克,這個(gè)屬于正常的劑量,不算多的,牛奶中含鈣特別少,基本上起不到補(bǔ)鈣作用的,如果是平時(shí)有腿軟無力,盜汗,容易勞累,就考慮是缺鈣了,就需...詳細(xì) »

Q:

為什么拉完屎瘦了2斤第二天又胖了一斤

A:

這個(gè)情況是正常的,每天吃的比較多,排便的比較多,體重波動就比較大的,體重可以有2斤左右波動的,屬于正常的現(xiàn)象,不需要過于關(guān)注的。如果平時(shí)身高和體重都是正常的...詳細(xì) »

Q:

為什么拉完屎瘦了2斤第二天又胖了一斤

A:

你的情況看,一般認(rèn)為是屬于正常的,人的體重隨著吃東西和排便而會有一定波動的,所以需要根據(jù)具體情況分析的,如果平時(shí)體重是正常的,那就正常飲食,沒有必要專門減重...詳細(xì) »

Q:

3年前因工作壓力大出現(xiàn)失眠、凌晨3-4點(diǎn)早醒,伴頭昏、視物模

A:

你的情況看,有可能是焦慮抑郁癥,神經(jīng)衰弱,干燥綜合征等疾病,都有可能會出現(xiàn)了失眠多夢,頭暈,睡眠不好,視物模糊,眼睛干,鼻子干等癥狀,所以需要進(jìn)一步檢查的,...詳細(xì) »

Q:

請問 不小心吃了3片維生素B6 要洗胃嗎

A:

你好,這個(gè)情況不需要洗胃的,偶爾吃三片維生素B6片不會導(dǎo)致中毒或其他情況的,這個(gè)是不需要擔(dān)心的,對于維生素B6片本身沒有毒性的,平時(shí)用藥不要超量就可以的,不...詳細(xì) »

Q:

5歲女孩,17公斤,身高110,本地醫(yī)院檢查認(rèn)為營養(yǎng)不良。眼

A:

孩子的情況看,有可能是脾胃虛弱,消化不良導(dǎo)致了營養(yǎng)不良,出現(xiàn)了飯量不穩(wěn)定,有時(shí)出現(xiàn)了厭食,食欲不振,舌尖紅,睡覺磨牙現(xiàn)象,需要根據(jù)舌象的情況分析,如果是有舌...詳細(xì) »

Q:

青少年可以使用維生素a維生素e蝦青素?zé)燉0菲瑔帷?/a>

A:

你好,青少年可以使用維生素a維生素e的,但是不能長期吃的,長期吃容易發(fā)生中毒的,所以需要注意的。對于煙酰胺片是可以使用的,具有美白的作用。如果是有皮膚發(fā)黑的...詳細(xì) »

Q:

墊腳,走路時(shí)候前腳掌疼痛,個(gè)人體重偏胖最近一直在跳繩減肥

A:

你的情況看,前腳掌疼痛與跳繩過多有很大關(guān)系的,損傷了腳底筋膜或軟組織,所以導(dǎo)致了腳掌部位疼痛,甚至不能正常走路,對身體是有一定影響的,建議停止跳繩,需要需醫(yī)...詳細(xì) »

Q:

我變了聲,1.66米,還能長高嗎?

A:

男孩子13歲時(shí)身高在166cm是正常的,變聲就說明青春期已經(jīng)開始,是身體發(fā)育比較關(guān)鍵的時(shí)期,還是會繼續(xù)發(fā)育的。身高受到遺傳基因,營養(yǎng)及后天鍛煉等因素的影響。...詳細(xì) »

Q:

姓名張烏蘭呼年齡10歲性別男體重41公斤超重了嗎?

A:

10周歲男孩標(biāo)準(zhǔn)身高通常在148cm左右,體重通常在33kg左右。體重41公斤是超重的。但是每個(gè)孩子發(fā)育是不一樣的,會受到遺傳和環(huán)境以及飲食習(xí)慣的影響,注意...詳細(xì) »

Q:

胖子每天過量吃補(bǔ)佳樂,多久胸部會發(fā)育

A:

你好,男性是不能隨便服用補(bǔ)佳樂的,你的做法是嚴(yán)重錯(cuò)誤的,如果是經(jīng)常吃補(bǔ)佳樂,很容易導(dǎo)致男性女性話,胸部發(fā)育,生殖器變小,性功能障礙,對身體危害很大的,甚至還...詳細(xì) »

Q:

我男,身高1.68,體重167斤,能吃奧利司他嗎

A:

您的情況是屬于中度肥胖,可以吃奧利司他。但是這種藥物只能作為減肥的一種輔助,并不能完全依賴藥物減肥。平時(shí)必須要嚴(yán)格控制自己的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣,不能吃甜食不...詳細(xì) »

Q:

您好醫(yī)生,我今年15歲,身高1.6,體重70千克苦不堪言,要

A:

身高1.6米體重應(yīng)該在105斤左右是比較正常的。要減肥的話一個(gè)月最好是瘦5到10斤是健康的方式,每天要堅(jiān)持一日三餐,按時(shí)吃飯,不要過度的去節(jié)食。吃飯的時(shí)候盡...詳細(xì) »

Q:

從小身上時(shí)不時(shí)就會長很多小紅點(diǎn) 像血點(diǎn)一樣在皮膚下面 每次都

A:

皮膚出現(xiàn)紅點(diǎn)是毛囊炎癥丘疹,與肥胖,悶熱不透氣,潮濕刺激等因素導(dǎo)致毛囊堵,細(xì)菌滋生有關(guān)系??梢圆潦玫饩葡?,涂抹夫西地酸軟膏,甲硝唑凝膠等藥物進(jìn)行治療。平時(shí)...詳細(xì) »

Q:

脖子右測中間皮下長個(gè)硬疙瘩,有一年時(shí)間了,這一年時(shí)間里不疼不

A:

可能是皮下纖維瘤。也有可能是脂肪瘤的癥狀。目前長大了疼痛有可能是腫瘤的性質(zhì)發(fā)生了病變或者發(fā)生了感染。需要您及時(shí)去醫(yī)院做一下皮下彩超檢查和病理穿刺檢查,明確一...詳細(xì) »

Q:

嚴(yán)重肥胖,身高170,體重260

A:

260斤是超胖的,會影響個(gè)人身體健康,平時(shí)少吃主食,可以吃玉米以及燕麥片來增加飽腹感,減少其他食物的攝入。需要堅(jiān)持適當(dāng)運(yùn)動鍛煉,如慢跑、俯臥撐,騎自行車等可...詳細(xì) »

Q:

喝了減肥咖啡,頭暈惡心

A:

燃脂咖啡含咖啡因會刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致頭暈惡心,建議適當(dāng)增加飲水量,促進(jìn)代謝。而且咖啡消耗糖分,過量使用或者空腹時(shí)間太久,也可能導(dǎo)致血糖過低出現(xiàn)頭暈乏力惡心的癥...詳細(xì) »

Q:

11歲女生可以喝水減肥嗎?

A:

11歲的女孩是處于身體和心理發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期,對于營養(yǎng)物質(zhì)的需求較大,不可以只喝水來減肥的,也不能通過節(jié)食減肥,以免影響身體的發(fā)育。要控制體重的話,可以通過減...詳細(xì) »

Q:

我因?yàn)榉逝中卮蠖械阶员?/a>

A:

對于肥胖癥患者,如果自身心理素質(zhì)并不是很好,容易出現(xiàn)自卑以及抑郁的情況,首先需要樹立足夠的自信心,比如增加社交,增加體育鍛煉,多交一些朋友,和別人多溝通,讓...詳細(xì) »