坐月子可以吃活珠子嗎

坐月子是指產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期一般是可以吃活珠子的，但要注意適量。

產(chǎn)褥期主要是指女性分娩后至身體恢復(fù)的這個(gè)階段，在該階段一般是可以適量吃活珠子的?；钪樽油ǔＪ侵?jìng)鹘y(tǒng)孵化發(fā)育而成的雞胚胎，屬于一種傳統(tǒng)美食。活珠子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，富含脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等多種營(yíng)養(yǎng)元素，產(chǎn)褥期適量吃活珠子，既能夠?yàn)樯眢w的恢復(fù)提供能量，還可以促進(jìn)機(jī)體代謝，有利于惡露的排出，對(duì)于身體恢復(fù)是比較有利的。

活珠子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值雖然比較高，但應(yīng)注意產(chǎn)褥期時(shí)，胃腸功能可能未完全恢復(fù)。如果過(guò)量食用可能會(huì)增加消化道的負(fù)擔(dān)，誘發(fā)消化不良，注意控制用量很重要。