晚上吃石榴會不會上火

晚上適量吃石榴一般不會上火，過量吃可能會上火。如果出現(xiàn)咽喉腫痛、口舌生瘡等不適，應(yīng)及時去醫(yī)院進(jìn)行血常規(guī)、尿常規(guī)檢查等，聽從醫(yī)生意見治療。

1、一般不會上火：中醫(yī)認(rèn)為，石榴味酸，性溫，歸胃經(jīng)和大腸經(jīng)，具有生津止渴、澀腸止血的功效。石榴中富含鞣質(zhì)、蘋果酸、維生素C、檸檬酸等成分，有助于軟化血管，促進(jìn)食物消化。由于石榴中富含多酚類物質(zhì)、黃酮類化合物、植物雌激素等，具有抗氧化能力，能清除自由基，改善機(jī)體新陳代謝，因此晚上適量吃石榴，通常不會引起上火。

2、可能會上火：石榴屬于溫性水果，若晚上過量吃，可能會增加體內(nèi)熱氣，從而引起上火。另外，石榴中含蘋果酸、檸檬酸等酸性成分，晚上大量吃會刺激腸胃功能，減弱腸胃消化能力，太多食物在腸胃滯留而易產(chǎn)生內(nèi)火，進(jìn)而導(dǎo)致上火。

一般每天吃半個石榴就行，支氣管哮喘、腸胃功能較差的患者盡量少吃。吃完石榴后應(yīng)及時漱口或刷牙。