古熾明 副主任醫(yī)師
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獻(xiàn)血對(duì)身體的影響包括好的影響和壞的影響,其中好的影響有促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)造血功能,壞的影響有對(duì)血管損傷、腦供氧不足、感染風(fēng)險(xiǎn)。
一、好的影響
1、促進(jìn)新陳代謝:由于獻(xiàn)血導(dǎo)致血液減少,身體會(huì)加速產(chǎn)生新的細(xì)胞補(bǔ)充失去的血液,可促進(jìn)身體的新陳代謝,有助于清除體內(nèi)的毒素和老舊細(xì)胞。
2、增強(qiáng)造血功能:獻(xiàn)血可以刺激骨髓的造血功能,保持造血系統(tǒng)的活力,讓身體產(chǎn)生更多的白細(xì)胞、血小板和紅細(xì)胞。
二、壞的影響
1、對(duì)血管損傷:由于獻(xiàn)血時(shí)使用的針頭比較大,需要針刺破大血管,可能會(huì)導(dǎo)致血管發(fā)生微小的損傷,但一般會(huì)很快愈合。
2、腦供氧不足:獻(xiàn)血后體內(nèi)的血容量有所減少,會(huì)刺激身體產(chǎn)生更多的紅細(xì)胞補(bǔ)充血液,可能會(huì)導(dǎo)致腦部供氧短暫不足。
3、感染風(fēng)險(xiǎn):由于獻(xiàn)血是一種有創(chuàng)操作,存在一定的感染風(fēng)險(xiǎn),例如乙肝、艾滋病等,但如果在正規(guī)的獻(xiàn)血中心風(fēng)險(xiǎn)很小。
在獻(xiàn)血后應(yīng)注意休息,避免做劇烈的運(yùn)動(dòng),例如跑步、打籃球等,并多吃豬血、蛋黃等含鐵的食物,促進(jìn)身體恢復(fù)。如果獻(xiàn)血后出現(xiàn)身體不適,例如頭暈、乏力等,需及時(shí)就醫(yī)。
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