一天艾灸幾次的最佳時間段是什么時候

一天艾灸幾次的最佳時間段是什么時候的說法有些絕對，一般一天艾灸1~2次就好，時間通常選擇在上午和中午。如果有艾灸需求，建議前往醫(yī)院尋求專業(yè)醫(yī)生幫助，避免自行操作對身體產(chǎn)生不良影響。

艾灸是臨床上常見的一種中醫(yī)操作方法，通過艾條產(chǎn)生的熱量作用于病變部位可以加速血液循環(huán)和新陳代謝，能夠幫助排出體內濕氣。一般來說，多數(shù)情況下每天艾灸一次是比較正常的，這個時候可以在上午九到十點鐘進行，因為在這個時間段人體精氣神比較旺盛，可發(fā)揮比較不錯的效果。如果患者病癥比較嚴重，可以一天做兩次艾灸，除了上午進行一次之外，另一次可安排在中午十二點左右，這個時候陽氣也比較旺盛，艾灸之后也能發(fā)揮較好的溫中扶陽效果。

艾灸之后應該注意休息，不要立馬洗澡，同時也要做好保暖措施，可有效避免不良現(xiàn)象發(fā)生。