古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
甜瓜含鉀多少
甜瓜每100克含鉀量為139毫克左右。營養(yǎng)不良或營養(yǎng)物質(zhì)缺乏者，可以及時就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)具體缺乏情況以及嚴重程度，制定合理的補充方法，不要盲目補充。
甜瓜是日常生活中常見水果，其中富含膳食纖維、微量元素、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，生活中適當吃可以補充機體對多種營養(yǎng)物質(zhì)的需求，對身體健康有一定好處。而臨床數(shù)據(jù)表明，每100克甜瓜中鉀的含量為139毫克左右，鈣含量約為14毫克左右，碳水化合物含量為5.8克左右，蛋白質(zhì)含量為0.4克左右。
雖然甜瓜口感香甜，營養(yǎng)價值較高，但日常吃的量也要有所控制，不要吃的太多，以免引起消化不良、血糖升高等現(xiàn)象。
本文指導醫(yī)生：
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
相關推薦
文章關鍵詞：
秋季孩子咳嗽老不好？寶爸寶媽來學幾招小兒推拿
名醫(yī)大咖們?yōu)楹冕t(yī)生打call
1-8屆羊城好醫(yī)生、南粵好醫(yī)生頒獎典禮盛況回顧
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣州市第一人民醫(yī)院風濕免疫內(nèi)科主任蔡小燕
-
甜瓜的營養(yǎng)價值
-
甜瓜的營養(yǎng)價值？香瓜，瓜科植物的果實肉質(zhì)，具多室及多種子，和漿果很像，但是這些果實的花托與外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分類上特別稱……詳細>>
-
維C含量 甜瓜更比西瓜維多
-
甜瓜是世界八大水果之一，味道甘甜，清香襲人，在夏季很受歡迎。如今市面上的甜瓜品種豐富、樣式繁多，該如何挑選和食用呢？對此，《生命時報》……詳細>>
-
甜瓜好吃不會胖 教你輕松選購甜瓜
-
甜瓜是夏季瓜類里較為受歡迎的一種，甜甜的味道，你是否也很喜歡呢？還要告訴在減肥的朋友們，吃甜瓜是不會影響減肥的哦。下面就來一起看看甜瓜的……詳細>>
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】中山大學附屬第六醫(yī)院生殖中心創(chuàng)始人梁曉燕
【羊城好醫(yī)生專訪實錄】廣東省第二人民醫(yī)院風濕免疫科主任李天旺
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄
羊城好醫(yī)生專訪實錄