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嬰兒喝純凈水還是礦泉水

2024-06-17 17:30:03      

嬰兒一般可以適量喝純凈水,同時(shí)也可以喝礦泉水,但是要減少水分?jǐn)z入,避免一次性喝太多。

純凈水當(dāng)中含有微量元素、礦物質(zhì)等,嬰兒在平時(shí)可以適當(dāng)喝一些,能夠補(bǔ)充身體所需要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),有助于提高免疫力和抵抗力,促進(jìn)身體健康。礦泉水是來(lái)自天然的水,當(dāng)中含有礦物質(zhì),比較符合成年人的需求標(biāo)準(zhǔn),嬰兒適量喝礦泉水并不會(huì)造成太大影響,對(duì)于身體健康也有一定好處,但是要避免長(zhǎng)期過量喝礦泉水,以免對(duì)胃腸道造成刺激,出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等情況,尤其是過量的礦泉水。如果是混合喂養(yǎng),一般在兩餐之間可以適當(dāng)補(bǔ)充水分,由于嬰兒胃腸功能比較虛弱,不建議喝經(jīng)常過濾的水,不利于嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。

無(wú)論是純凈水還是礦泉水,都要適量飲用,平時(shí)還要養(yǎng)成良好喂養(yǎng)習(xí)慣,如果是母乳喂養(yǎng),母親要注意合理飲食,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉等,有助于提高乳汁質(zhì)量,促進(jìn)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
任守臣
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
頭痛、癲癇、腦膜炎、周期性癱瘓、肌張力障礙、抽動(dòng)障礙、單純皰疹性腦炎、肝豆?fàn)詈俗冃?、腦血管病、睡眠障... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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