富硒蘋(píng)果醋的功效和作用是什么

富硒蘋(píng)果醋具有促進(jìn)食欲、美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、輔助減肥的功效與作用。但是只能起到輔助改善作用，并不能用于疾病治療，所以身體出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，還要及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑接受規(guī)范性的治療，避免病情延誤。

1、促進(jìn)食欲：含有多種氨基酸，能夠促使胃液以及唾液分泌加快食物消化，起到促進(jìn)食欲作用。

2、美容養(yǎng)顏：維生素以及抗氧化劑的含量比較豐富，可以清除皮膚自由基、淡化黑色素細(xì)胞沉積，起到滋養(yǎng)皮膚、美白皮膚的作用。

3、潤(rùn)腸通便：所含果酸，有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助胃腸內(nèi)的食物殘?jiān)约凹S便排泄，起到潤(rùn)腸通便作用。

4、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：含有豐富的微量元素、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)充體內(nèi)所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

5、輔助減肥：進(jìn)入體內(nèi)后還可加快體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化，減少脂肪在體內(nèi)堆積，起到輔助減肥作用。

雖然富硒蘋(píng)果醋的功效與作用有很多，但不可以過(guò)多食用，以免體內(nèi)糖分?jǐn)z入過(guò)多，引起血糖異常。食用過(guò)后也要用溫開(kāi)水漱口，避免牙齒損傷。