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牛內(nèi)臟的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有哪些

2024-02-05 09:55:16      

牛內(nèi)臟的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效有補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、潤(rùn)腸通便、補(bǔ)中益氣、改善貧血、增強(qiáng)免疫力等，但食療只能起到輔助的作用，有不適癥狀還需要到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。

1、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：牛內(nèi)臟中含有豐富的蛋白質(zhì)和各種礦物質(zhì)，適量吃可以幫助人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

2、潤(rùn)腸通便：牛內(nèi)臟中有豐富的胃泌素，適量吃有利于增強(qiáng)胃腸道蠕動(dòng)功能，有助于潤(rùn)腸通便。

3、補(bǔ)中益氣：牛內(nèi)臟中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，食用后可以直接作用于人體的胃腸道，可以輔助起到補(bǔ)中益氣的作用。

4、改善貧血：牛內(nèi)臟的鐵元素比較豐富，適量吃可以幫助人體提供造血原料，有利于改善貧血的現(xiàn)象。

5、增強(qiáng)免疫力：牛內(nèi)臟中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，可以提高人體的免疫力，有利于抵抗疾病。

雖然牛內(nèi)臟的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，但是避免過量吃，防止引起胃腸道不適，另外，在吃之前要清洗干凈，并且要完全煮熟之后才能吃。

本文指導(dǎo)醫(yī)生：
于永超
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營(yíng)養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]

（責(zé)任編輯：家醫(yī)編輯 ）

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