低鹽飲食是限制什么攝入

低鹽飲食是限制高鹽食物的攝入，包括咸蛋、臘腸、咸魚、咸菜、咸面醬等。長(zhǎng)期高鹽飲食容易對(duì)身體造成不良影響，需要低鹽飲食的人群可前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的建議下規(guī)范飲食。

1、咸蛋：咸蛋主要用食鹽腌制而成，是使用腌制的方法將新鮮蛋類變成腌制食品，而且膽固醇比較高，過(guò)多攝入不利于身體的健康。

2、臘腸：臘腸屬于肉類加工制品，在制作過(guò)程中可能會(huì)添加較多的鹽，而且膽固醇、脂肪含量較高，經(jīng)常食用會(huì)增加患高血壓、心血管等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

3、咸魚：咸魚是一種高鹽、高脂肪的食物，而且含有較高的熱量，不建議多吃。

4、咸菜：咸菜是高鹽食品，在制作的過(guò)程中放入了大量的鹽，過(guò)多吃可能會(huì)損傷胃的表面黏膜屏障。

5、咸面醬：咸面醬含鹽量較高，大量攝入可能會(huì)加重患者的水腫癥狀。

臨床上老年、心力衰竭、高血壓等人群要低鹽飲食，限制鹽的攝入量。